Чудесная диета, или Как стать стройными, Кудашева В.А., 1991.
Известно ли вам, например, какой объем талии у Венеры Милосской? Как питались сильные и стройные спартанцы? Что такое «салат красоты»? Что надо делать, чтобы похудеть или поправиться? Нет? Тогда прочитайте эту книгу! Вы узнаете много интересного и полезного, задумаетесь о своем образе жизни, здоровье, внешности.
Книга поможет вам стать красивыми, стройными, а значит здоровыми.
НАУКА О ПИТАНИИ — ДРЕВНЯЯ И СОВРЕМЕННАЯ.
Наука о питании, так же как и кулинарное искусство, имеет свою историю. Первый человек был одновременно и первым поваром. Значит, искусство приготовления пищи значительно старше всех других видов искусств?
Еще в самые древние, доисторические времена огонь использовался людьми для приготовления мяса. Туши животных зажаривались на раскаленных камнях, в золе или на вертеле.
При раскопках поселений каменного века археологи часто находят глиняные горшки, которые могут считаться почтенными предками сегодняшних мисок, кастрюль, сковородок. Однако прежде чем люди начали лепить из глины разнообразные сосуды, они готовили в выдолбленных из камня корытах, куда насыпали раскаленные камни, доводя таким образом воду до кипения.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
Наука о питании — древняя и современная.
Вкусная азбука.
Новое о старых знакомых.
Давайте считать калории.
От теории к практике.
Встречаем друзей.
Найти волшебную диету.
Какой он — идеал красоты?.
Косметика без химии.
Надежные помощники — гигиена и спорт.
Советуем прочитать.
Купить .
Дата публикации:
Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Кудашева :: диета :: калории :: питание
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Предыдущие статьи:
