Способность любить, Как строить отношения после потерь и разочарований, Андреева Е.В., Коноров Ф.Ю., 2023

Способность любить, Как строить отношения после потерь и разочарований, Андреева Е.В., Коноров Ф.Ю., 2023.

   В этой книге мы предлагаем поговорить о любви как о способности, которая формируется с рождения и развивается всю жизнь.
Эта книга посвящена важным «ингредиентам» любви, которые позволяют ощущать любовь полнее и жить счастливее. Мы рассмотрим в ней разные состояния и ситуации, во многих из которых вы, возможно, узнаете себя. Надеемся, это узнавание поддержит вас в сложных переживаниях, связанных с чувством любви.




Как зарождается способность любить.
Быть единственным, всегда желанным, принятым со всеми слабостями и недостатками, никогда не встречать отказа и точно знать, что это будет длиться вечно, - примерно так большинство людей представляет себе идеальную любовь.

Со временем, переживая разочарования, они чаще всего отказываются от некоторых пунктов из этого идеального списка. Они соглашаются на меньшее, например, ради сохранения уже существующих отношений. Идут на компромиссы, решая, что все равно никогда не смогут получить все сразу.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Введение.
Глава 1. Как зарождается способность любить.
Глава 2. Как переживать хорошее и плохое, сохраняя чувство любви.
Глава 3. Чувствительность к себе и способность любить.
Глава 4. Как негативный опыт влияет на чувство любви.
Глава 5. Запреты и границы любви.
Глава 6. О повторяющемся рисунке любви.
Глава 7. Разочарование - важный ингредиент взрослой любви.
Глава 8. Как позволить себе быть затронутым другим, но не стать ответственным за его страдание.
Глава 9. Об автономии и любви к себе.
Глава 10. Как пережить отказ и отказывать самому, не теряя чувства любви.
Глава 11. Как отпускать контроль и переживать неопределенность в отношениях.
Глава 12. Сексуальность и возбуждение в отношениях любви.
Глава 13. Нужен ли любви третий.
Глава 14. Завершение отношений и расставание с любовью.
Глава 15. Как сохранить любовь надолго.
Послесловие.

Купить .





Теги: учебник по психологии :: психология :: Андреева :: Коноров :: любовь