Пассивная агрессия, Тактики противостояния необъявленной войне, Гриценко О.Н., 2023

Пассивная агрессия, Тактики противостояния необъявленной войне, Гриценко О.Н., 2023.

   В этой книге я собрала всю самую актуальную на сегодняшний день информацию. Я расскажу в ней о мотивах и причинах пассивной агрессии, о типах пассивных агрессоров на работе и в жизни, поделюсь инструментами противостояния агрессии и помогу вам лучше понять свои чувства и найти в себе силы вступить в борьбу.




Зачем они это делают: мотивы и действия пассивных агрессоров.
Пассивный агрессор легко озвучивает «внешний» благовидный предлог своих поступков. Будьте уверены, что в ответ на вопрос «Зачем ты так поступаешь?» вам озвучат полезную цель. И в этой цели всегда будет сквозить забота о вас и вашем благополучии.

Одна моя знакомая в юности переехала в Москву, оставив за спиной город детства и свою маму. Ее ждала карьера, маму ждала куча свободного времени, которое наконец-то можно посвятить себе. Так думала знакомая. Но ее мама думала иначе. Каждое утро Юли начиналось примерно за час до звонка будильника с телефонного звонка мамы. Юле приходилось быстро соображать который час, просыпаться, вздыхать о том, что могла бы еще спокойно часик «додавить», но дочерний долг не позволял ей об этом говорить вслух. Поэтому она отвечала на бесконечные вопросы: как питается, что нового, как ведет себя тот тип с работы, про которого она рассказывала позавчера, сколько стоит мыло и поездка на метро, не забывает ли она надевать шапку и еще миллион тем в этом духе. 

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Введение.
Глава 1. Феномен пассивной агрессии: правила не нарушены, но я остаюсь в дураках.
Глава 2. Зачем они это делают: мотивы и действия пассивных агрессоров.
Глава 3. Типы пассивных агрессоров от «полиции нравов» до «латентного абьюзера».
Глава 4. Худой мир лучше доброй войны, или две стратегии противостояния пассивной агрессии.
Глава 5. Арсенал «полиции нравов» и способы противостоять ему.
Глава 6. Арсенал «остроумного хама» и способы противостоять ему.
Глава 7. Арсенал «ассасина в засаде» и способы противостоять ему.
Глава 8. Арсенал «латентного абьюзера» и способы противостоять ему.
Глава 9. Как не потерять эмоциональное равновесие в гуще военных событий.
Глава 10. Книга прочитана, стратегии и тактики понятны. А как сделать первый шаг к противостоянию пассивной агрессии?.

Купить .





Теги: учебник по психологии :: психология :: Гриценко :: агрессия