Всех людей объединяет желание быть здоровыми. В этой книге даются простые и доступные рецепты домашнего лечения таких распространенных заболеваний, как артрит, артроз, варикоз, остеопороз, подагра и другие. Специальные диеты, ориентированные на среднестатистического жителя нашей страны, в сочетании с необременительными физическими нагрузками дают удивительный исцеляющий эффект. Приведенные в книге рекомендации будут полезны всем, кто хочет оставаться здоровым, работоспособным и жизнерадостным. Адресовано широкой читательской аудитории.
ЧТО ТАКОЕ СУСТАВ.
Суставы (лат. articulatio) — это подвижные соединения костей скелета, разделенные щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения: сгибание (лат. flexio) и разгибание (лат. extensio), отведение (лат. abductio) и приведение (лат. adductio), пронация (лат. pronatio) и супинация (лат. supinatio), вращение (лат. с ire um flexio). Сустав образован суставными поверхностями эпифизов костей, покрытыми гиалиновым хрящом, суставной полостью, содержащей небольшое количество синовиальной жидкости, суставной сумкой и синовиальной оболочкой.
СОДЕРЖАНИЕ.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ.
ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ.
ДИЕТА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ.
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ.
ФИТОТЕРАПИЯ В ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ.
УКАЗАНИЯ И СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
ПРИЛОЖЕНИЕ.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Вкусная еда и лечебная гимнастика исцеляют артрит, артроз, остеопороз, подагру, варикоз, Оксенов А., 2012 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: Оксенов :: 2012 :: гимнастика :: еда :: здоровье
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Идеальное зрение, методы естественного восстановления зрения, Чиа М., Левански Р.Т., 2016
- Благодарный позвоночник, как сохранить здоровье спины на долгие годы
- Научные основы здорового питания, Тутельян В.А., 2010
- Гигиеническая гимнастика и закаливание, Букалов М.М., Янанис С.В., 1965
Предыдущие статьи:
- Гимнастика от стресса, Матросова О., 2012
- Дыхательные гимнастики при COVID-19, рекомендации для пациентов, восстановление до, во время и после коронавируса, Борисова Н.С.
- Лифтинг-гимнастик, 10 минут в день 10 лет моложе, Дан О.
- Физиологические основы здоровья и долголетия, теория и практика оздоровительной гимнастики, Буковский В.А., Сухинина К.В., 2014