В этом руководстве мы обучим вас простым и легким в освоении упражнениям цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы, наполнят тело энергией.
8 упражнений цигун.
В данном комплексе упражнений нет ничего сложного — это сочетание простых упражнений и правильного дыхания. Комплекс называется «Внутренние силы человека», его выполнение займет у вас от силы 5-10 минут.
Многие люди делают акцент в основном на физическую силу, совсем не занимаясь тренировкой духа.
Здесь же совмещены два комплекса упражнений: физический и духовный. Получилась зарядка из восьми упражнений, которая очистит тело от вредных веществ, уравновесит вашу энергетическую систему. 5-10 минут выполнения упражнений принесут вам больше пользы, чем обычные многочасовые тренировки в спортзале.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Внутренние силы человека, 8 упражнений цигун, которые быстро вдохнут в вас жизненные силы - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать файл № 1 - pdf
Скачать файл № 2 - djvu
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги
Скачать - djvu - Яндекс.Диск.
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: цигун
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Аутогенная тренировка по Владимиру Леви, Бах Б., 2011
- Чакры, Энергетические центры человека, Чопра А., 2019
- Джйотиш для начинающих, Бони М.
- Индийский рисовый гриб, Живое лекарство, Доброва Е.В., 2012
Предыдущие статьи:
- Дзен для подростков, Ричардсон Т.
- Исцеляющие медитации, 30 визуальных техник для очищения ваших чакр, души и тела, Эннесли М., Нобель С., 2018
- Исцеляющая сила медитации, Фрэзер Э., Кабат-Зинн Д., Ринпоче Д.К., Ринпоче С., 2017
- Современная психическая защита, Форчун Д., 1993