Автор не претендует на безупречность изложения материала, в книге представлены точки зрения специалистов по закаливанию, лечебной физкультуре, профилактике здорового образа жизни, которые я разделяю.
КАКАЯ БАНЯ ЛУЧШЕ?
Меня как-то спросили: какая баня лучше? Но чтобы ответить на этот вопрос, надо знать, с какой целью идешь в баню — помыться, попариться, похудеть, отдохнуть от напряженного рабочего дня, снять усталость и психоэмоциональное напряжение после физической или умственной работы. А может быть, ваша цель — поправить здоровье или закалить организм?
СОДЕРЖАНИЕ.
КАКАЯ БАНЯ ЛУЧШЕ?
ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ НА ОРГАНИЗМ.
ЦЕЛЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ЗАКАЛИВАНИЯ.
СЕКРЕТЫ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Баня, Лечебный эффект, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2010 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу
Скачать - djvu - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: Неумывакин :: книги по здоровью :: здоровье :: баня
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Золотой ус, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2005
- Долголетие, Бессмертен ли человек, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2012
- Диабет, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2009
- Вода - жизнь и здоровье, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014
Предыдущие статьи:
- Диабет, полный курс лечения, Авторская методика, Волкова Р., 2015
- Наглядный массаж, базовый курс массажа верхней и нижней частей тела, Эллсуорт А., 2016
- 500 китайских целительных приемов, Древние тайны здоровья, Минь Л., 2019
- 300 советов диетолога, Круковер В.И., 2004