Наглядный массаж, базовый курс массажа верхней и нижней частей тела, Эллсуорт А., 2016

Наглядный массаж, Базовый курс массажа верхней и нижней частей тела, Эллсуорт А., 2016.

   Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. «Наглядный массаж» комбинирует описание строения человеческого тела с различными стилями массажа. Откройте для себя древние тайны коренных американцев и египтян, которые использовали для массажа теплые камни. В книге представлен также полезный справочный раздел терминологии массажа и мускулов. Хорошие иллюстрации и подробное описание помогут вам быстро и легко стать настоящим профессионалом.




Лицо.
Многие люди даже и не подозревают, насколько напряжены их мышцы лица, и сознают это только после массажа, когда наступает облегчение. Лицо насчитывает 43 мышцы. И массаж снижает напряжение и улучшает циркуляцию крови. Некоторые люди верят, что такие процедуры убирают морщины и делают лицо моложе. Да и просто так массаж дарит приятные ощущения.

Прежде чем приступить к массажу лица, убедитесь, что у вас чистые руки, так как вы до этого работали со ступнями.
Не всем пациентам нужно наносить масло на лицо для массажа. У некоторых кожа и так достаточно жирная. Поэтому, прежде чем разогревать масло , проверьте, какая у пациента кожа.

Кроме того, поскольку вы будете массировать лицо и голову, имейте в виду, что масло может оставаться на волосах клиента. Спросите его, как он к этому относится.
Прежде чем начинать массаж лица, предупредите человека об этом, чтобы он не удивился, когда вы положите руки на его лицо.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Введение.
Основы массажа.
1. Верхняя часть тела: спина.
Спина.
Поясница.
2. Нижняя часть тела: задняя сторона.
Ягодицы.
Ноги.
Ступни.
3. Нижняя часть тела: передняя сторона.
Ступни.
Передняя поверхность ног.
4. Верхняя часть тела: передняя сторона.
Живот и грудь.
Плечи и руки.
Кисти.
5. Голова.
Шея.
Лицо.
Голова.
Целевой массаж.
Дополнительная информация.
Благодарность и признательность.

Купить .





Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Эллсуорт :: массаж