Целительная энергия цигун, Йохум И., 2009

Целительная энергия цигун, Йохум И., 2009.

   Представлены упражнения, основанные на китайской школе цигун, замедляющие старение и продлевающие активную фазу жизни.
Для широкого круга читателей.




Новая жизненная энергия.
Учение о жизненной энергии зародилось в Древнем Китае. Оно лежит в основе традиционной китайской медицины и акупунктуры. Наряду с кожей, мышцами, связками, нервами и костями традиционная китайская медицина рассматривает еще одну систему организма — систему меридианов. Меридианами называются энергетические каналы, по которым течет жизненная энергия ци.

Эти каналы энергии вы можете представлять себе как светящиеся линии, проходящие через все тело.
Человек здоров и полон энергии, когда ци течет по меридианам свободно и беспрепятственно. Если на ее пути возникает блокада, человек заболевает. С помощью пяти базовых упражнений мягкого цигун оптимизируется поток ци, устраняются блокады и препятствия на его пути, повышается иммунитет.

Содержание.
Новая жизненная энергия.
Система меридианов.
Пять базовых упражнений мягкого цигун.
1. Малый круг обращения энергии - принятие в себя энергии ци.
2. Ян-ци-фа - очищение ци.
3. Сотрясение - исцеляющее упражнение.
4. «Шелковичный червь» - собирание ци.
5. «Рука-стрела» - отдавание ци.
Советы для тех, кто хочет наполнить свою жизнь энергией.

Купить .





Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: Йохум :: цигун