Физическое воспитание и туризм в летних лагерях, Головнёва Г.С., Ковалёв Д.А., 2011

Физическое воспитание и туризм в летних лагерях, Головнёва Г.С., Ковалёв Д.А., 2011.

Данное пособие адресовано как для студентов факультета физической культуры, так и для студентов других факультетов. В нем даны практические советы начинающим туристам пешеходного и водного туризма. Изложены основные вопросы спортивно-массовой работы в летних лагерях.




Планирование н организация спортивно-массовых мероприятий в лагерях.
Планирование спортивно-массовых мероприятий в летнем лагере осуществляется преподавателями физического воспитания с учетом специфики подготовки и возраста детей. В плане могут быть отражены следующие мероприятия: соревнования по видам спорта внутри группы; соревнования по видам спорта между группами; спартакиада лагеря по видам спорта в командном и личном первенстве; водный праздник «Нептун»; туристические пешеходные и водные походы. Организация спортивно-массовой работы начинается с первого дня пребывания детей в лагерь.

Неотъемлемой частью спортивно-массовой работы является ежедневное выполнение утренней гигиенической зарядки, которую можно проводить в форме разнообразных гимнастических упражнений или плавания (в зависимости от погодных условий). Зарядка проводится под руководством преподавателя физического воспитания. Большое значение как средство закаливания приобретает зарядка в форме купания. Зарядку в форме купания проводит преподаватель физического воспитания совместно с воспитателями из числа студентов. Перед купанием необходимо выполнить несколько несложных общеразвивающих упражнений. При проведении зарядки на воде необходимо не ограничиваться проведением игр, но и изучать элементы плавания. После выхода из воды надо досуха обтереться полотенцем и выполнить несколько разогревающих упражнений.

Содержание
Введение
Планирование и организация спортивно-массовых мероприятий в лагерях
Туризм.
Практические занятия по пешеходному туризму
Техника страховки
Техника ходьбы
Переправы
Тактика в туризме
Материально-техническое обеспечение туристических походов
Организация бивуака (лагеря)
Топографическая подготовка
Особенности ориентирования на местности в разных видах туризма
Основы техники водного туризма
Приложение
Литература.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физическое воспитание и туризм в летних лагерях, Головнёва Г.С., Ковалёв Д.А., 2011 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по физкультуре :: физкультура :: Головнёва :: Ковалёв