В практическом пособии сделана попытка систематизировать упражнения для комплексов круговой тренировки, рассчитанных на любой возраст людей с различным уровнем физической подготовки. Все комплексы, упражнения проиллюстрированы.
Книга предназначается преподавателям физического воспитания, учащимся ПТУ, средних школ, техникумов, вузов, а также всем, кто желает в короткие сроки развить свои физические способности.
БЫСТРОТА ДВИЖЕНИЙ.
Двигательная реакция является одной из основных форм проявления качества быстроты, которая имеет большое прикладное значение, В жизни Часто складываются обстоятельства, когда человек должен с максимальной быстротой среагировать на какой-либо сигнал.
Быстрота, в особенности если она выражается в максимальной частоте движений, зависит от скорости переход да двигательных нервных центров от состояния возбуждения к состоянию торможения и обратно, т. е. от подвижности нервных процессов.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки, Гуревич И.А., 1980 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: учебник по физкультуре :: физкультура :: Гуревич
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Организация спортивно-массовой работы по месту жительства, Авилова Т.И., Брейкина О.А., Василенко О.В., 2012
- Психология физического воспитания и спорта, Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И., 2000
- Физическое воспитание и туризм в летних лагерях, Головнёва Г.С., Ковалёв Д.А., 2011
- Оздоровительная аэробика, Абдуллин М.Г., Гимранова Л.В., Лопатина З.Ф., Рылова Е.В., Халитова О.Ю., 2010
Предыдущие статьи:
- Физиология силы, Городничев Р., Шляхтов В.
- Самоучитель по PR для спортсменов, Ефимов Д.Б., 2016
- Педагогическое мастерство учителя физической культуры, Жабаков В.Е., Жабакова Т.В., 2016
- Физическое воспитание в вузе, поурочные планы, Литвинов С.А., 2016