Йога-нидра, Искусство целительного расслабления для здоровья, Десаи К., 2020.
Эта книга посвящается моим дорогим родителям, чью любовь я очень глубоко ценю. Я безгранично благодарна вам за все, чему вы меня научили.
Ваше учение помогло тысячам людей по всему миру – и продолжает жить в этой книге. Пусть она станет моим вкладом в дело развития человечества!

Здоровое отношение к мыслям.
Мыслительные паттерны, провоцирующие стресс, сильно влияют на здоровье и качество жизни. Йога-нидра позволяет перестроить отношения с собственными мыслями и перенаправить в другое русло мыслительные паттерны переживаний, тревоги и страха, напрямую влияющие на нашу способность радоваться жизни, на отношения с родными и близкими и, в конечном счете, на здоровье.
На более глубоком уровне практика позволяет нам создать иные отношения с восприятием, убеждениями и заложенными в самую нашу суть программами, которые, минуя наше сознание, оказывают влияние на всю нашу жизнь, накладывая на нее ощутимые ограничения. Подумайте о том, что вы устаете не только потому, что много работаете, но и вследствие той деятельности, которую осуществляет ваш ум. Чем искуснее вы научитесь управлять работой собственного ума, тем больше энергии у вас останется на жизнь.
Купить .
Теги: учебник по нетрадиционной медицине :: нетрадиционная медицина :: биоэнергетика :: йога :: Десаи
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Йога для тела, дыхания и разума как достичь внутреннего равновесия, Мохан А.Г., 2019
- Зачем мы стареем, Наука о долголетии, Как продлить молодость, Армстронг С., 2020
- АнандЛа, Десять лет с йогами, целителями и шаманами, Индия - Непал - Суматра, Кумари А., 2020
- Чакры, Основы энергетической работы, Невский Д.В., 2019
- Лекарственные средства в народной медицине, Иванов В.И., 1992
- Фитнес-йога в системе физического воспитания студентов вузов, Бубенцова Ю.А., Постольник Ю.А., 2021