Преодоление гнева, Рустем, 2006

По кнопкам "Купить бумажную книгу" или "Купить электронную книгу" можно купить в официальных магазинах эту книгу, если она имеется в продаже, или похожую книгу. Результаты поиска формируются при помощи поисковых систем Яндекс и Google на основании названия и авторов книги.

Наш сайт не занимается продажей книг, этим занимаются вышеуказанные магазины. Мы лишь даем пользователям возможность найти эту или похожие книги в этих магазинах.

Список книг, которые предлагают магазины, можно увидеть перейдя на одну из страниц покупки, для этого надо нажать на одну из этих кнопок.

Преодоление гнева, Рустем, 2006.

   В книге изложено около 50 простых методов преодоления раздражительности, обиды, досады, рассерженности, злобы и иных видов гнева.
Технологии преодолений гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева.

Преодоление гнева, Рустем, 2006


ПРИЧИНА ГНЕВА.
Если Вы полагаете, что нарушено то положение вещей, которое Вы считаете порядком или справедливостью или даже просто привычным (обычным), то возникает гнев.

Под «положением вещей» понимаются объекты, а также явления, процессы, связи, соотношения, принципы и точки зрения. Т. е. это Ваша модель мира.

Надо обратить внимание на то, что порядок или справедливость отнюдь не нарушены. Нарушено положение вещей, которое Вы считаете порядком или справедливостью или даже просто привычным (обычным). Это Вы так полагаете (причём почти всегда даже не осознавая этого!). Это Ваш субъективный взгляд на мир. В большинстве случаев это ещё и неосознанный взгляд.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Предисловие.
1. Введение.
2. Причина гнева.
3. Классификация.
4. Фазы возникновения гнева.
5. Частота возникновения гнева.
6. Как справиться с гневом: общие принципы.
7. Преодоление конкретных видов гнева.
8. Побеждаем гнев: технические приёмы.
9. О разновидностях гнева.
10. Как правильно ссориться.
11. Высказывания.
12. Ежедневник борьбы с гневом.
13. Дневник проявлений гнева.
14. Мой перечень типовых ситуаций, вызывающих у меня гнев.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Преодоление гнева, Рустем, 2006 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: :: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2025-04-22 20:43:49