Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практические методы и стратегические подходы к управлению сильными эмоциональными состояниями, такими как гнев и раздражение. В ней вы найдете советы по самоанализу, развитию эмоциональной устойчивости и техникам релаксации, которые помогают сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Автор делится проверенными упражнениями, позволяющими лучше понять причины своих эмоций и научиться контролировать их проявление. Благодаря этому изданию вы сможете улучшить качество своей жизни, укрепить межличностные отношения и повысить уровень личной гармонии.
Книга предназначена для тех, кто стремится к самосовершенствованию и хочет научиться конструктивно выражать свои чувства. В ней подробно рассматриваются психологические механизмы возникновения гнева и способы его безопасного и эффективного преодоления. Автор подчеркивает важность осознанности и саморегуляции, предлагая практические инструменты для развития этих навыков. Читатели узнают, как избегать конфликтных ситуаций и находить баланс между эмоциями и разумом, что способствует более гармоничной жизни.
Этот материал станет ценным помощником для всех, кто ищет пути к внутренней гармонии и эмоциональному благополучию. Он подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается психологической самопомощью, и желает углубить свои знания о работе с негативными эмоциями. В результате использования рекомендаций из книги вы сможете научиться не только справляться с гневом, но и превращать его в источник внутренней силы и мотивации для позитивных изменений. Это руководство поможет вам обрести спокойствие и уверенность в любой ситуации.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Преодоление гнева, Рустем, 2006
- Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей.
...преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
my-shop.ru - Преодоление тревожности родителей. Как воспитывать...
Пошаговое руководство по преодолению вспышек неконтролируемого гнева.
my-shop.ru - Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии...
Использование современных терапевтических методов Глава 3. Понимание современных научно обоснованных терапий Глава 4. Преодоление...
my-shop.ru - Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка...
Из этой книги вы узнаете: • как правильно реагировать на детские истерики, гнев, обиды; • какие бывают эмоции и как они возникают...
my-shop.ru - Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению...
Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения» Уолсер Робин Д. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Рабочая тетрадь по управлению гневом для...
16. Гнев и злоупотребление алкоголем или наркотиками 17. Как справиться с физической агрессией и гневом?
my-shop.ru - Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий...
Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности» Нэй Роберт У. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Набор инструментов для работы с гневом. Быстрые...
Управление гневом позволит вам жить с меньшим количеством сожалений, а это, в свою очередь, путь к большему эмоциональному благополучию и...
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Преодоление гнева, Рустем, 2006 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
