Пособие содержит методические рекомендации по организации и проведению физкультурно-оздоровительной работы, комплексы упражнений, игры, рекомендации по проведению занятий в домашних условиях с учетом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста и очередности упражнений на разные группы мышц. Адресуется учителям начальных классов, воспитателям групп продленного дня, родителям.
ГИМНАСТИКА ДО УРОКОВ.
Гимнастика до уроков (иногда ее называют вводной гимнастикой утренней зарядкой) способствует более быстрому приспособлению организма к предстоящим учебным нагрузкам, воспитывает дисциплинированность и организованность. Она не заменяет, а скорее дополняет утреннюю гигиеническую гимнастику, которую ученик выполняет дома. Гимнастика до уроков воспитывает привычку к регулярным занятиям физическими упражнениями, привычку начинать день с физических упражнений. Немаловажную роль в формировании и сохранении этой полезной привычки играет поддержка родителей.
СОДЕРЖАНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
ГИМНАСТИКА ДО УРОКОВ.
Комплексы утренней гимнастики.
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ.
Физкультминутки для снятия статического напряжения.
Упражнения для глаз.
Физкультминутки для рук (пальчиковая гимнастика).
Дыхательные упражнения.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ПЕРЕМЕНЕ.
Игры на улице.
Игры в помещении.
ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ.
Комплексы упражнений, корректирующих осанку.
Комплексы упражнений для уроков физической культуры.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня начальной школы, Пособие для учителей начальных классов, Василевская Е.С., 2007 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать файл № 1 - pdf
Скачать файл № 2 - djvu
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги
Скачать - djvu - Яндекс.Диск.
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: Василевская :: книги по физкультуре :: физкультура :: педагогика
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Правильная осанка, Кондакова-Варламова Л.П., Стромская Е.П., 1967
- Спортивные развлечения и игры, Кожевникова Н., 1961
- Спортивные развлечения и игры, Геллер Е.М., 1971
- Оздоровительные системы физической культуры, методические рекомендации, Мискевич Т.В., Старовойтова Т.Е., 2019
Предыдущие статьи:
- Физические качества спортсмена, Основы теории и методики воспитания, Зациорский В.М., 2020
- Биохимия двигательной деятельности, учебник для вузов и колледжей физической культуры, Михайлов С.С., 2016
- Тарбияи ҷисмонӣ, 2 синф, Маҳкамҷонов К., Хӯҷаев Ф., 2018
- Тарбияи ҷисмонӣ, 7-8 синф, Усмонхӯҷаев Т.С., Арзуманов С.Г., Усмонхӯҷаев С.Т., 2017