В пособии содержится краткое изложение материала курса «Гигиена физического воспитания и спорта»: теоретические материалы по каждой из тем, а также ряд заданий, способствующих более эффективному усвоению данных изучаемой дисциплины. Учебно-методическое пособие адресовано студентам очного и заочного отделений факультета физической культуры, обучающимся по направлениям подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (профиль «Физическая культура»), 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) (профиль «Физическая культура», профиль «Безопасность жизнедеятельности»).
Теоретический комментарий.
Атмосферный воздух участвует в ряде физиологических процессов организма, используется как средство закаливания. Инфракрасные и ультрафиолетовые лучи применяются для лечения воспалительных процессов, низкие температуры – в хирургической практике, высокое атмосферное давление – в терапии внутренних и нервных болезней, легкие ионы – при лечении гипертонической болезни, бронхиальной астмы, анемии [3]. На рисунке 3 представлены основные природные факторы, оказывающие воздействие на организм человека через атмосферный воздух.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.
1.ГИГИЕНА КАК ОСНОВА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
2.ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ВОЗДУШНОЙ СРЕДЕ.
3.ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВОДНОЙ СРЕДЫ.
4.ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОЧВЕ.
5.ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ.
6. САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ.
7.ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПИТАНИЮ.
8.ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ЗАКАЛИВАНИЯ.
9.ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ШКОЛЕ.
10.ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК.
11.ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ОТДЕЛЬНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
СПИСОК РЕКОМЕНДОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Гигиена физического воспитания и спорта, Учебно-методическое пособие, Суетина О.Н., Булдашева О.В., 2022 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги
Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:
Теги: Суетина :: Булдашева :: книги по физкультуре :: книги по педагогике :: педагогика :: физкультура :: гигиена
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Физическая культура, 1 класс, Матвеев А.П., 2023
- Физическая культура, 8-9 классы, Матвеев А.П., 2023
- Физическая культура, 6-7 классы, Матвеев А.П., 2023
- Физическая культура, 5 класс, Матвеев А.П., 2023
Предыдущие статьи:
- Методика воспитания силовых качеств, Эмирусайинов Б.И., Мадьяров А.Р., Вахитов И.Х., 2023
- Самоконтроль и оценка физического здоровья студенческой молодежи, Сырова И.Н., Серазетдинова Л.И., Волкова Р.Ф., Усманова С.Ф., 2023
- Применение элементов аквааэробики на учебных занятиях по плаванию в вузе, Шамгунова Г.М., Шафикова Н.Ю., Власова Т.С., Петров А.Е., 2023
- Функциональная тренировка с весом собственного тела, Сергина Т.И., Тагирова Н.П., Воробьева И.В., 2023