Цигун эликсири, Ернинг олтин малҳами, Мантэк Чиа, 2015

Цигун эликсири, Ернинг олтин малҳами, Мантэк Чиа, 2015.

Учебник на узбекском языке.

   Мантэк Чиа Дао универсал тизими асосчиси саналади. Ҳаётга Даосча ёндашув унга болаликдан таниш эди. Қадимий билимларни ўрганиш жараёнида уларни бошқа фанлар билан сайқаллаш устоз Чиага Борлиқ Даоси халқаро тизимини яратишга имкон берди. Айни пайтда бу таълимот бутун дунёда ўргатилмоқда.
Нектар деб ҳам аталувчи Олтин Эликсир – бу ҳаёт фаввораси, тириклик сувидир. У сўлак, гормонал суюқликлар ва ташқи субстанциялар аралашмасини ўзида мужассамлаштиради. Улар аралашар экан, эликсирга айланади. Даослар эликсир олий руҳиятда асосий ўзгартирувчи модда ва у ҳар қандай касалликдан халос этишга қодир деб ҳисоблашади.




Сочлар биологияси.
Сочлар инсон танасидаги энг кўп миқдорли ўсиқлар бўлиб, миллион-миллионлаб учрайди. Бир қарашда сочларнинг катта қисми бошда, қўлтиқлар остида ва қов соҳасида жойлашгандек туюлиши мумкин. Бироқ майда сочлар бизнинг бутун танамизни, шунингдек, унга олиб борувчи каналларни ҳам қоплайди. Жумладан, эшитиш ва мувозанат сақлашнинг сенсор механизмларининг бир қисмини ташкил этувчи ички қулоқда 15000 дан ортиқ сочлар жойлашган. Сочлар бурун йўллари ва ташқи эшитиш йўлларини қоплайди. Қисқача айтганда, сочлар инсон танасининг ҳамма жойида бор (2.1-расмга қаранг).

Инсон сочлари кўп функцияларни бажаради. Қошлар ва киприклар кўзларни ҳимоя қилишга ёрдам беради. Бурунда ва қулоқларда жойлашган сочлар тананинг ички каналларини ҳимоя қилади. Бошдаги сочлар бош суякни сидирилишдан ва ультрабинафша нурлар етказиши мумкин бўлган зарарлардан ҳимоялайди.

МУНДАРИЖА.
Мантэк Чиа.
Эҳтиёт чоралари.
I БОБ.
Сўлакнинг муҳим вазифаси.
Олтин эликсир.
Функцияси.
Сўлак безлари анатомияси.
Ажратилувчи сўлак миқдорига таъсир этувчи омиллар.
Сўлак таркиби.
Сўлакда гормонлар мавжудлиги.
Тўққизта чечакни массаж қилиш (эндокрин безларни массаж қилиш).
Ци ва сўлакли кислород бирикмаси берувчи афзаллик.
Эликсир турлари.
Машқ.
Машғулотнинг қисқача баёни.
II БОБ.
Эликсирни тайёрлаш.
Сочлар биологияси.
Машқларнинг қисқача баёни.
Тана аъзоларининг алоқаси.
Сочлар орқали нафас олиш.
Ички аъзолар машқи.
Тил ва юқори танглай.
Қўшимча қувват тортиш.
Универсал космик Ци: бошдаги сочлар орқали нафас олиш.
Машқ.
Оғизнинг талоқ билан алоқаси, ер унсури.
Буруннинг ўпкалар билан алоқаси, металл унсури.
Олов ва бутуннинг пастдан кўтарилувчи Циси: қов усти сочлари орқали нафас олиш.
Қулоқлар ва буйраклар алоқаси, сув унсури.
Табиат ва Борлиқ Циси: юз ва сочлар орқали нафас олиш.
Кўзларнинг жигар билан алоқаси, дарахт унсури.
Инсоний Ци ёки ўрталик режа Циси: қошлар орқали нафас.
Қўллар, оёқлар ва бармоқлар алоқаси.
III БОБ.
Цигун эликсири машқлари.
Сўлакни ютиш.
I машқ. Аждарҳо марваридга тикилиб қараяпти.
II машқ. Ойга назар ташлаб.
Муштларни тугишда сўлакни ютиш:.
III машқ. Пўлат сим тақдим этувчи Вай Т`о.
Кафтлар билан босишда сўлакни ютиш:.
IV машқ. Девқомат одам минорани кўтармоқда.
Кафтлар билан зарбалар беришда сўлакни ютиш – чап қўл.
Кафтлар билан зарбалар беришда сўлакни ютиш – ўнг қўл.
V машқ. Темир кўприкни ютиш.
Бармоқлар билан олд томондан босишда сўлакни ютиш.
VI машқ. Бошни тебратиш ва «дум»ни силкитиш.
Кафтларни ишқалаш чоғида сўлакни ютиш.
VII машқ. Иякни тортиш ва оёқларни силкитиш.
Кафтлар билан нафас олишда сўлакни ютиш – ўнг оёқ.
Дастлабки ҳолат – чап оёқ.
VIII машқ. Ернинг олтин малҳамини йиғиш.
Замин Цисини кафтлар билан йиғиш чоғида сўлакни ютиш.
Якуний машқлар. Қафасдан чиққан йўлбарс.
Кучни оширувчи тана вазияти.
Темир қўтос ер ҳайдаяпти.
Гўзал хоним сакрашлари.
IV БОБ.
Олтин эликсир – Цигун.
Машқлар.
Цини генерациялаш учун қўлларни ишқалаш.
Инсон танасида қанча соч бор?.
Сочлар сонини ҳисоблаш.
Тер безлари.
Изоҳли луғат.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Цигун эликсири, Ернинг олтин малҳами, Мантэк Чиа, 2015 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник на узбекском языке :: Мантэк Чиа