Позвоночник-ключ к здоровью, Брэгг П.Ч.

Позвоночник-ключ к здоровью, Брэгг П.Ч.
 
   С тех пор как человек научился ходить, а потом и говорить, эту фразу можно услышать на разных языках в любом месте планеты.
В отличие от животных, мы можем покорять Природу. Мы иначе воспринимаем окружающий мир. Но за это приходится платить. И хотя человек научился ходить сотни тысяч, а может статься, и миллионы лет назад, он до сих пор не научился правильной осанке! Чтобы не болела спина и не появилось множество связанных с этим недомоганий, с самого раннего детства человек должен правильно держать спину, контролировать свою осанку.




Упражнения по оздоровлению позвоночника позволяют забыть о боли!
Ко мне приходили больные с разнообразными травмами, ушибами, смещениями костей, являющимися результатом падений, неловких движений, поднятия тяжестей, неправильных изменений положения тела. Этим людям приходилось терпеть сильные боли. Облегчить эти страдания смогли только разработанные мной упражнения.

Однажды мой брат, работая в саду, попробовал поднять огромный камень и растянул мышцы спины. Из-за невыносимой боли пришлось обратиться к врачу, но назначенное лечение не помогло. Мой совет был таков: ежедневные горячие ванны и сразу же после них -выполнение упражнений для позвоночника. В течение недели брат делал то, что я порекомендовал ему, постепенно переходя от легких упражнений к более сложным. И боли прошли!

Моя программа помогала даже в тех случаях, когда спина человека пострадала в результате автомобильной аварии. Выполняя ее, многие спортсмены, получившие тяжелые травмы позвоночника, стали чувствовать себя гораздо лучше.
Я убедился на собственном опыте, что каждодневные занятия по системе Брэгга укрепляют позвоночник. Следуя им, я вообще забыл, что такое боли в спине.

Я получаю огромное количество писем от людей, которые, следуя моим рекомендациям, смогли избавиться от самых разных болей: головных, крестцово-подвздошных, постуральных, люмбаго, бурсита, ишиналгии, артритов и др.

Купить - rtf .





Теги: учебник по здоровью :: здоровье :: Брэгг :: позвоночник