Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса, Бондарчук А.П., 2007.
В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания. Для научных работников, тренеров, спортсменов.
Характеристика используемых тестов.
Изучение механизмов переноса тренированности начинают с фиксации отдельно взятых величин показателей физической и технической подготовленности спортсменов в процессе использования тех или других видов упражнений, а затем устанавливают взаимосвязь между ними. Прежде всего определяют их влияние на соревновательное упражнение, которое для всех дисциплин легкой атлетики является главным тестом. В результате анализа многочисленных литературных источников по рассматриваемому вопросу можно сделать вывод о том, что во всех скоростно-силовых группах дисциплин и в группе выносливости имеются общие и специальные тесты, используемые в тренировочном процессе. Когда речь идет об общих тестах, то имеются в виду не те из них, которые определяют уровень подготовленности в общеподготовительных упражнениях, а о схожих тестах, применяемых в смежных группах или же внутри их.
ОГЛАВЛЕНИЕ.
ПРЕДИСЛОВИЕ.
Глава I.Краткий исторический экскурс в процесс изучения проблемы переноса тренированности.
Глава II.Циклы развития спортивной формы и перенос тренированности.
Глава III.Перенос физических способностей при использовании упражнений разных видов.
Глава IV.Перенос двигательных навыков.
Глава V.Взаимоотношения между отдельными тренировочными занятиями, их частями и упражнения.
Глава VI.Стандартизация тренировочных нагрузок на протяжении отдельных тренировочных занятий, микро-, мезо- и макроциклов спортивной тренировки.
Глава VII.Защита систем организма от адаптационных перестроек, способствующих росту спортивных достижений.
ЛИТЕРАТУРА.
Купить .
Дата публикации:
Теги: Бондарчук :: книги для спортсменов :: спорт :: тренировки :: физкультура
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Народные игры для детей школьного возраста, Коняхина Г.П., 2014
- Физическая культура, 1-4 классы, Лях В.И., 2019
- Физическая культура, 10 11 классы, Лях В.И., 2019
- Теория и методика художественной гимнастики, Волны, Терехина Р.Н., Винер-Усманова И.А., Медведева Е.Н., 2020
Предыдущие статьи:
- Использование нетрадиционных и нестандартных средств и методов в учебном процессе по физической культуре в техническом вузе, Ковалевский А.Б., 2017
- Уроки физической культуры, методические рекомендации, 5-7 классы, Матвеев А.П., 2017
- Физическая культура, 5 класс, учебник для общеобразовательных организаций, Матвеев А.П., 2013
- Офис без риска для здоровья, Зарядка для офисного планктона, Бубновский С., 2020