Циньна, Искусство болевых захватов, Юшень Л., 2002

По кнопкам "Купить бумажную книгу" или "Купить электронную книгу" можно купить в официальных магазинах эту книгу, если она имеется в продаже, или похожую книгу. Результаты поиска формируются при помощи поисковых систем Яндекс и Google на основании названия и авторов книги.

Наш сайт не занимается продажей книг, этим занимаются вышеуказанные магазины. Мы лишь даем пользователям возможность найти эту или похожие книги в этих магазинах.

Список книг, которые предлагают магазины, можно увидеть перейдя на одну из страниц покупки, для этого надо нажать на одну из этих кнопок.

Циньна, Искусство болевых захватов, Юшень Л., 2002.

   В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием.
Весь материал снабжен многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения.

Циньна, Искусство болевых захватов, Юшень Л., 2002

 

 

В переводе с китайского языка Циньна означает «искусство захвата и контроля».
Как составная часть, данный раздел техники присущ практически всем стилям УШУ и считается наивысшим уровнем овладения навыками рукопашного боя. В настоящее время циньна рассматривается большим количеством мастеров как самостоятельный вид боевых искусств. Это произошло из-за того, что подавляющее большинство приемов в различных стилях и школах имеют идентичное теоретическое обоснование и аналогичны в практическом выполнении. Различие состоит лишь в названии приемов и в конечной фразе их проведения; так в некоторых направлениях предпочитают в конце выполнять удержание противника болевым приемом или иным способом, в других направлениях стремятся связать оппонента, а в третьих его «добить».

СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1 Теоретические аспекты циньна 5
Глава 2 Механика циньна 24

Основные принципы механики 24
Принцип рычага 24
Врашательное движение 26
Соединение и ножницы 31
Глава 3 Основы циньна 33
Основные стойки 33
Формы рук 35
Глава 4 Освобождение от захватов 43
Глава 5 Базовая техника циньна 52

Пределы движения и воздействия на голову и шею 53
Пределы движения и воздействия на плечо 60
Пределы движения и воздействия на локоть 69
Пределы движения и воздействия на
предплечье и запястье 90
Пределы движения и воздействия на пальцы 112
Пределы движения и воздействия на нижние конечности 118
Глава 6 Техника разделения мышц 128
Глава 7 Перекрытие дыхания и вен 131
Глава 8 Циньна с оружием 135

Воздействие на голову и шею 136
Воздействие на плечо 138
Воздействие на локоть 140
Воздействие на кисть 143
Воздействие на нижние конечности 147
Заключение 150



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Циньна, Искусство болевых захватов, Юшень Л., 2002 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги



Скачать книгу Циньна, Искусство болевых захватов, Юшень Л., 2002 - Яндекс Народ Диск.

Скачать книгу Циньна, Искусство болевых захватов, Юшень Л., 2002 - depositfiles.
Дата публикации:





Теги: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2025-04-27 14:15:55