Йога, искусство быть стройным, Игнатьева Т., 2008

По кнопкам "Купить бумажную книгу" или "Купить электронную книгу" можно купить в официальных магазинах эту книгу, если она имеется в продаже, или похожую книгу. Результаты поиска формируются при помощи поисковых систем Яндекс и Google на основании названия и авторов книги.

Наш сайт не занимается продажей книг, этим занимаются вышеуказанные магазины. Мы лишь даем пользователям возможность найти эту или похожие книги в этих магазинах.

Список книг, которые предлагают магазины, можно увидеть перейдя на одну из страниц покупки, для этого надо нажать на одну из этих кнопок.

Йога, искусство быть стройным, Игнатьева Т., 2008.

   Путь к здоровью, физическому и духовному, - сложен и уникален, как и сам человек. На этом пути - а он бесконечен - встречаются такие трудности, преодолевать которые приходится только самому, а вернее, с помощью единственного подсказчика: своей интуиции. И счастье, если человек может слышать эту подсказку и умеет доверять ей.

Йога, искусство быть стройным, Игнатьева Т., 2008

   Много лет тому назад мне пришлось пережить критический момент: мне был поставлен диагноз заболевания, которое и сейчас считается неизлечимым. Мне предстояла сложная операция, не дававшая гарантии полного избавления от тех страданий, которые мне доставляла болезнь. Но операция дважды срывалась. В первый раз накануне плановой операции погиб хирург, который должен был меня оперировать, а во второй - я сама заболела простудой, и операция была перенесена. Тогда я задумалась: что-то здесь не то. Видимо, мне предназначен другой путь, но какой? И возникла мысль, почти неуловимая, на уровне подсознания: мне поможет способ, система, которая не похожа на все, что было до этого. А что было? Очень много лекарств, в том числе гормональных, от которых я стала «рас-пи» как на дрожжах.
И я нашла такой способ. В этот безысходный, казалось, момент, я позвонила своему сокурснику по биофаку, с которым мы не виделись больше 10 лет. И он мне сказал: «Не делай операцию, я тебя вылечу». Я не поверила, но пришла в группу здоровья, где мой друг преподавал новую для меня систему, которая носит название «хатха-йога».
Через два месяца занятий в группе и у себя дома мой лечащий врач после осмотра сказал, что это какое-то чудо: опухоли нет и «ножи точить пока не будем». Но ножи так и не понадобились. Мое состояние улучшалось с каждым месяцем, и вскоре я поняла, что болезнь, мучившая меня более 5 лет, отступила.

Оглавление
Предисловие. Путь к здоровью
Глава 1. Хатха-йога и современность
Глава 2. Проблема ожирения и избыточного веса
Глава 3. Мой личный опыт по достижению нормального и идеального веса
Глава 4. По поводу избыточного веса теория и практика.
Глава 5. Йоготерапия ожирения и избыточного веса Пфулген ды Синхи
Асань
Терапевтический комплекс доктора Пфулгенды Синхи
Диета. Есть, чтобы похудеть. Правила питания йогов
Глава 6. Йоготерапия ожирения и избыточного веса доктора Свами Шивананды
Правильное дыхание - залoг успеха
Очищение организма
Схема лечения
Глава 7. Метод избавления от лишнего веса доктора Ананды
Основные составляющие методики
Диета и сон
Сурья Намаскар
Асань
Пранаямы
Очищение
Релаксация
Глава 8. Советы начинающим худеть



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Йога, искусство быть стройным, Игнатьева Т., 2008 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги



Скачать книгу Йога, искусство быть стройным, Игнатьева Т., 2008 - Яндекс Народ Диск.

Скачать книгу Йога, искусство быть стройным, Игнатьева Т., 2008 - depositfiles.
Дата публикации:





Теги: :: :: :: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2025-04-27 18:29:01