Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективную программу растяжки, которая поможет вам улучшить гибкость, снять мышечное напряжение и повысить общее самочувствие всего за несколько минут в день. В ней собраны проверенные упражнения, подходящие как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается спортом и хочет дополнительно укрепить мышцы и суставы. Автор делится простыми и доступными техниками, которые можно выполнять дома или в офисе, не тратя много времени и не требуя специального оборудования.
Практическое руководство включает в себя пошаговые инструкции и советы по правильной технике выполнения упражнений, что позволяет избежать травм и добиться максимального результата. Регулярное выполнение комплекса способствует улучшению кровообращения, повышению гибкости и снятию стрессовых состояний. Такая практика идеально вписывается в насыщенный ритм современной жизни, помогая сохранять здоровье и бодрость на долгие годы.
Книга станет ценным помощником для тех, кто стремится к гармонии тела и разума, желает укрепить мышечный каркас и повысить уровень энергии. Простые и эффективные упражнения позволяют легко интегрировать их в ежедневную рутину, делая заботу о себе частью привычного образа жизни. Благодаря этому руководству вы сможете достичь заметных результатов всего за несколько минут в день и почувствовать себя лучше уже в кратчайшие сроки.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Стретчинг, 7 минут в день, Жамесс Э., 2021
- Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
Stretching. Год издания ... Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение.
my-shop.ru - Книга Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
7 минут в день Йога для хорошего сна Книга Элен Жамесс 16+.
market.yandex.ru - Э. Жамесс "Стретчинг. 7 минут в день.
Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. ... Хотя, я думаю, что 7 минут в день все же маловато.
www.chitai-gorod.ru - 7 минут в день Йога для хорошего сна Книга Элен...
7 минут в день [Цифровая книга]. ... 7 минут в день. Здоровье, тонус, энергия. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней | Боккари Сиссако.
market.yandex.ru - Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
Жамесс Элен: Стретчинг. ... Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим…
book24.ru - Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут...
над головой" Растяжка разгибателей запястья Растяжка сгибателей запястья Глава 6: Спина и туловище Самостоятельный миофасциальный релиз для средней и верхней части спины "Низкая кобра" "Кошка-корова" Скручивание...
my-shop.ru - Жамесс Э. Йога для хорошего сна. 7 минут в день.
7 минут в день Йога для хорошего сна Книга Элен Жамесс 16+. ... 7 дней до ощущения бодрости после сна (простые инструменты для улучшения своего состояния), (Эксмо, Бомбора, 2024), 7Б, c.224.
market.yandex.ru - Книга Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
7 минут в день Йога для хорошего сна Книга Элен Жамесс 16+.
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Стретчинг. 7 минут в день — Элен Жамесс | Литрес
7 минут в день», Элен Жамесс в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - «Йога для хорошего сна. 7 минут в день», Элен Жамесс...
7 минут в день», Элен Жамесс в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - Отзывы о книге «Стретчинг. 7 минут в день», Элен...
Всего семь минут в день причем в любом месте? Не знаю, насколько это сработает, начну пробовать – узнаю.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стретчинг, 7 минут в день, Жамесс Э., 2021 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 12 результата(ов).
