Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по растяжке и развитию гибкости в домашних условиях. Она идеально подойдет тем, кто хочет научиться правильно и безопасно выполнять упражнения для растяжки, не посещая спортивные залы или студии. В книге подробно описаны эффективные техники и упражнения, направленные на подготовку тела к выполнению шпагата и других гимнастических элементов. Автор делится своими проверенными методиками, которые помогут постепенно улучшать гибкость, избегая травм и перенапряжения.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что способствует быстрому и безопасному результату. В книге представлены схемы тренировок, адаптированные для начинающих и тех, кто уже имеет некоторый опыт в растяжке. Также описаны советы по поддержанию мотивации и созданию комфортной атмосферы для занятий дома, что делает процесс обучения более приятным и результативным.
Практическое пособие включает рекомендации по подготовке тела, дыхательным упражнениям и режиму тренировок, что способствует укреплению связок и мышц. Благодаря пошаговым инструкциям и иллюстрациям книга помогает понять, как правильно выполнять упражнения для достижения максимальной гибкости и сесть на шпагат. Это отличный ресурс для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, повысить уровень гибкости и научиться выполнять растяжки самостоятельно в домашних условиях.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020
- Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат легко. Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и ...
www.chitai-gorod.ru - Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д.
Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат легко.\nТренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и ...
market.yandex.ru - Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
Нет в продаже. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Еще может подойти. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. 38% · Стретчинг дома: сесть на ...
market.yandex.ru - Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Галиева Диана
Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы ...
my-shop.ru - Шпагат дома. Растяжка. Фитнес Мороз Д. О.
Цена с картой Яндекс Пэй:555 ₽ ... Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. ... Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. ... Пошаговое вязание крючком ...
market.yandex.ru - Даже негибкие люди могут сесть на шпагат
274₽. Пэй. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. 38%. ПРОМОКОД 20 %. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. Рейтинг товара: 5.0 из 5 ...
market.yandex.ru - Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. 38 %. НИЖЕ РЫНКА · Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д.
market.yandex.ru - Книга "Силовой шпагат в спорте. практическое ...
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат».
market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко, Диана Галиева
Дочь попросила найти в интернете растяжку для шпагата. Она девушка спортивная, но недавно потянула какую-то мышцу и захотела выяснить, ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Стретчинг дома. Сесть на шпагат ...
Список книг похожих на «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко» : читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Интересная книга. Всё, что нужно для красивого и гибкого тела. Тренировки от Даши помогают почувствовать, как быстро и безболезненно укрепляются и растягиваются ...
www.litres.ru - Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание ...
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легкоДиана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок. 4,916. 549 ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Топстретчинг. Упражнения для ...
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Анатомия стретчинга с дополненной ...
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легкоДиана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок. 4,916. По ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Stretch me! Твой путь к здоровому и ...
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Растяжка дома. Гид по гибкости и ...
Простым языком с иллюстрациями. Всё, что нужно есть. Для начинающих, кто хочет сесть на шпагат, подойдёт. Если нужна проработка спины, плечевого пояса не ...
www.litres.ru - Книги, похожие на «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь ...
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. 4,9. 16. 549 ₽. или по подписке.
www.litres.ru - Думай! Бодибилдинг без стероидов!», Стюарт МакРоберт
или по подписке. Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. 4,9. 16. 549 ₽. или по подписке.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
