Купить книгу Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга представляет собой практическое руководство по растяжке и развитию гибкости в домашних условиях. Она идеально подойдет тем, кто хочет научиться правильно и безопасно выполнять упражнения для растяжки, не посещая спортивные залы или студии. В книге подробно описаны эффективные техники и упражнения, направленные на подготовку тела к выполнению шпагата и других гимнастических элементов. Автор делится своими проверенными методиками, которые помогут постепенно улучшать гибкость, избегая травм и перенапряжения.

Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений, что способствует быстрому и безопасному результату. В книге представлены схемы тренировок, адаптированные для начинающих и тех, кто уже имеет некоторый опыт в растяжке. Также описаны советы по поддержанию мотивации и созданию комфортной атмосферы для занятий дома, что делает процесс обучения более приятным и результативным.

Практическое пособие включает рекомендации по подготовке тела, дыхательным упражнениям и режиму тренировок, что способствует укреплению связок и мышц. Благодаря пошаговым инструкциям и иллюстрациям книга помогает понять, как правильно выполнять упражнения для достижения максимальной гибкости и сесть на шпагат. Это отличный ресурс для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, повысить уровень гибкости и научиться выполнять растяжки самостоятельно в домашних условиях.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020

  1. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат легко. Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и ...

    www.chitai-gorod.ru
  2. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д.
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат легко.\nТренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и ...

    market.yandex.ru
  3. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

    Нет в продаже. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Еще может подойти. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. 38% · Стретчинг дома: сесть на ...

    market.yandex.ru
  4. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Галиева Диана
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы ...

    my-shop.ru
  5. Шпагат дома. Растяжка. Фитнес Мороз Д. О.

    Цена с картой Яндекс Пэй:555 ₽ ... Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. ... Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. ... Пошаговое вязание крючком ...

    market.yandex.ru
  6. Даже негибкие люди могут сесть на шпагат

    274₽. Пэй. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. 38%. ПРОМОКОД 20 %. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. Рейтинг товара: 5.0 из 5 ...

    market.yandex.ru
  7. Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

    Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д. 38 %. НИЖЕ РЫНКА · Стретчинг дома: сесть на шпагат легко Галиева Д.

    market.yandex.ru
  8. Книга "Силовой шпагат в спорте. практическое ...

    Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат».

    market.yandex.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко, Диана Галиева
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Дочь попросила найти в интернете растяжку для шпагата. Она девушка спортивная, но недавно потянула какую-то мышцу и захотела выяснить, ...

    www.litres.ru
  2. Книги, похожие на «Стретчинг дома. Сесть на шпагат ...

    Список книг похожих на «Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко» : читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf.

    www.litres.ru
  3. Отзывы о книге «Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

    Интересная книга. Всё, что нужно для красивого и гибкого тела. Тренировки от Даши помогают почувствовать, как быстро и безболезненно укрепляются и растягиваются ...

    www.litres.ru
  4. Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание ...

    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легкоДиана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок. 4,916. 549 ...

    www.litres.ru
  5. Отзывы о книге «Топстретчинг. Упражнения для ...

    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 ...

    www.litres.ru
  6. Отзывы о книге «Анатомия стретчинга с дополненной ...

    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легкоДиана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок. 4,916. По ...

    www.litres.ru
  7. Читать онлайн «Stretch me! Твой путь к здоровому и ...

    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. PDF. Средний рейтинг 4,9 на основе 16 ...

    www.litres.ru
  8. Отзывы о книге «Растяжка дома. Гид по гибкости и ...

    Простым языком с иллюстрациями. Всё, что нужно есть. Для начинающих, кто хочет сесть на шпагат, подойдёт. Если нужна проработка спины, плечевого пояса не ...

    www.litres.ru
  9. Книги, похожие на «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь ...

    Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. 4,9. 16. 549 ₽. или по подписке.

    www.litres.ru
  10. Думай! Бодибилдинг без стероидов!», Стюарт МакРоберт

    или по подписке. Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко. Диана Галиева. Текст PDF. 4,9. 16. 549 ₽. или по подписке.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 18 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020Стретчинг дома, Сесть на шпагат легко, Галиева Д., 2020

Дата генерации страницы: