Купить книгу Как начать бегать и не бросить через неделю, Соня Некс

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Если вы хотите начать заниматься бегом, но не знаете, с чего начать и как сохранить мотивацию, эта книга станет вашим надежным помощником. В ней подробно описаны первые шаги в беговых тренировках, советы по выбору экипировки и правильной технике бега. Автор делится практическими рекомендациями, которые помогут избежать распространенных ошибок новичков и сделать занятия максимально комфортными и безопасными.

Особое внимание уделяется мотивации и формированию привычки, что очень важно для тех, кто боится бросить начатое через короткое время. В книге представлены стратегии для преодоления лени, борьбы с усталостью и поддержания интереса к тренировкам. Вы узнаете, как ставить реальные цели и постепенно их достигать, чтобы бег стал частью вашей жизни.

Кроме того, в издании содержится информация о правильном питании, восстановлении после тренировок и профилактике травм. Автор делится личным опытом и советами, основанными на научных данных, что делает книгу ценным руководством для начинающих бегунов. Благодаря этим рекомендациям вы сможете не только начать бегать, но и продолжить этот полезный и увлекательный спорт на долгое время.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Как начать бегать и не бросить через неделю, Соня Некс

  1. Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция.
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция» (авторы: Кривошеина Галина Ивановна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

    my-shop.ru
  2. Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц...
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? . Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец...

    www.chitai-gorod.ru
  3. Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать.

    Как начать бегать» Леонард Брендан в интернет-магазине My-shop.ru. Низкая цена, доставка курьером и почтой, самовывоз. Читать аннотацию, отзывы покупателей, оставить свой комментарий.

    my-shop.ru
  4. Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц...
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    Кривошеина Галина Ивановна: Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц. ... Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

    book24.ru
  5. Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать...

    Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то пробежал 52 марафонские дистанции за 52 недели. Теперь он делится всем, что узнал об этом виде спорта, чтобы вы тоже могли его возненавидеть.

    book24.ru
  6. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день. Горд Егор...

    Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

    my-shop.ru
  7. Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России

    Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!

    www.chitai-gorod.ru
  8. My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России

    Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.

    my-shop.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Отзывы о книге «Как начать бегать и не бросить
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция» Галины Кривошеиной.

    www.litres.ru
  2. Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция...

    Книга Галины Кривошеиной «Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

    www.litres.ru
  3. «Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать...»

    Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти», страница 3.

    www.litres.ru
  4. Отзывы о книге «Я ненавижу бег, и у вас тоже получится.»

    Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти» Брендана Леонарда. Более 4 отзывов, 4.5 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.

    www.litres.ru
  5. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Как начать бегать и не бросить через неделю, Соня Некс или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 13 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Как начать бегать и не бросить через неделю, Соня НексКак начать бегать и не бросить через неделю, Соня Некс

Дата генерации страницы: