Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Это практическое руководство, предназначенное для тех, кто хочет освоить технику растяжки и добиться идеальной шпагатной формы. В книге подробно описаны эффективные упражнения, направленные на развитие гибкости и укрепление мышц ног, бедер и спины. Благодаря пошаговым инструкциям и иллюстрациям вы сможете безопасно и постепенно увеличивать амплитуду движений, избегая травм и перенапряжения.
Автор делится проверенными методиками, которые подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается фитнесом и хочет усовершенствовать свою растяжку. В книге рассматриваются особенности выполнения упражнений, рекомендации по разминке и восстановлению, а также советы по правильному дыханию и поддержанию мотивации. Вы найдете советы по подбору подходящей обуви и одежды, а также рекомендации по режиму тренировок для достижения максимальных результатов.
Этот материал станет незаменимым помощником для тех, кто хочет улучшить свою гибкость, повысить спортивную подготовку или просто заботиться о здоровье и благополучии. Регулярные тренировки по описанным методикам помогут вам приблизиться к желаемому результату, повысить уверенность в себе и расширить свои физические возможности. Простота и доступность инструкций делают книгу отличным выбором для самостоятельных занятий дома или в спортзале.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Пособие по растяжке на шпагат
- Шпагат дома. Растяжка. Фитнес (Дарья Мороз) купить ...www.chitai-gorod.ru
- Стретчинг дома: сесть на шпагат легко (Динара Галиева ...www.chitai-gorod.ru
- Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость ...www.chitai-gorod.ru
- Даже негибкие люди могут сесть на шпагатwww.chitai-gorod.ru
- Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагатmarket.yandex.ru
- Как быстро сесть на шпагат (Ирек Летфуллин) купить ...www.chitai-gorod.ru
- Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу.www.chitai-gorod.ru
- Книга "Силовой шпагат в спорте. практическое ...market.yandex.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Растяжка, шпагат и гибкость в любом ...www.litres.ru
- Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрастеwww.litres.ru
- Читать книгу: «Шпагат для жёстких мышцwww.litres.ru
- Шпагат дома. Растяжка. Фитнес», Дарья Морозwww.litres.ru
- Читать онлайн «Комплекс «Растяжкаwww.litres.ru
- Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко», Диана Галиеваwww.litres.ru
- Книги, похожие на «Шпагат для жёстких мышц», Марина ...www.litres.ru
- Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичностиwww.litres.ru
- Читать онлайн «Растяжка: 50 самых эффективных ...www.litres.ru
- Книги, похожие на «Стретчинг дома. Сесть на шпагат ...www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Пособие по растяжке на шпагат или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).