Купить книгу Пособие по растяжке на шпагат

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Это практическое руководство, предназначенное для тех, кто хочет освоить технику растяжки и добиться идеальной шпагатной формы. В книге подробно описаны эффективные упражнения, направленные на развитие гибкости и укрепление мышц ног, бедер и спины. Благодаря пошаговым инструкциям и иллюстрациям вы сможете безопасно и постепенно увеличивать амплитуду движений, избегая травм и перенапряжения.

Автор делится проверенными методиками, которые подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается фитнесом и хочет усовершенствовать свою растяжку. В книге рассматриваются особенности выполнения упражнений, рекомендации по разминке и восстановлению, а также советы по правильному дыханию и поддержанию мотивации. Вы найдете советы по подбору подходящей обуви и одежды, а также рекомендации по режиму тренировок для достижения максимальных результатов.

Этот материал станет незаменимым помощником для тех, кто хочет улучшить свою гибкость, повысить спортивную подготовку или просто заботиться о здоровье и благополучии. Регулярные тренировки по описанным методикам помогут вам приблизиться к желаемому результату, повысить уверенность в себе и расширить свои физические возможности. Простота и доступность инструкций делают книгу отличным выбором для самостоятельных занятий дома или в спортзале.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всему миру

Какая цена на книгу Пособие по растяжке на шпагат

     

    Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру

    Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

    1. Читать онлайн «Растяжка, шпагат и гибкость в любом ...
      Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

      www.litres.ru
    2. Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

      www.litres.ru
    3. Читать книгу: «Шпагат для жёстких мышц

      www.litres.ru
    4. Шпагат дома. Растяжка. Фитнес», Дарья Мороз

      www.litres.ru
    5. Читать онлайн «Комплекс «Растяжка

      www.litres.ru
    6. Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко», Диана Галиева

      www.litres.ru
    7. Книги, похожие на «Шпагат для жёстких мышц», Марина ...

      www.litres.ru
    8. Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности

      www.litres.ru
    9. Читать онлайн «Растяжка: 50 самых эффективных ...

      www.litres.ru
    10. Книги, похожие на «Стретчинг дома. Сесть на шпагат ...

      www.litres.ru

    Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Пособие по растяжке на шпагат или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

    В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

    Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

    • Читай-город
    • Яндекс Маркет
    • My-shop
    • Литрес
    • Book24
    • УчМаг
    Доставка книг может быть осуществлена в следующие страны:
    • Россия
    • Азербайджан
    • Армения
    • Беларусь
    • Грузия
    • Казахстан
    • Киргизия
    • Молдова
    • Таджикистан
    • Туркменистан
    • Узбекистан
    • Великобритания
    • Германия
    • Израиль
    • Китай
    • Нидерланды
    • США
    • Турция
    • Франция
    • Украина
    • Другие страны

    Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

    Показаны первые 10 результата(ов).

    🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

    1. Пособие по растяжке на шпагатПособие по растяжке на шпагат

    Дата генерации страницы: