Купить книгу Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью, Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства, Кертисс Д.Э., Клемански Д.Х., 2019

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой, страхами и беспокойством в повседневной жизни. В ней подробно разбираются причины возникновения негативных эмоций и способы их управления, что позволяет читателю обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Авторы используют научный подход, основываясь на последних исследованиях в области психологии и нейронауки, чтобы помочь понять механизмы работы мозга и эмоций.

Особое внимание уделяется развитию осознанности и навыкам медитации, которые помогают снизить уровень стресса и повысить качество жизни. В книге представлены практические упражнения, техники дыхания и методы саморегуляции, позволяющие контролировать реакции на стрессовые ситуации и избегать их негативных последствий. Читатель научится распознавать свои эмоции и управлять ими, что способствует повышению уверенности и эмоциональной устойчивости.

Эта книга станет ценным ресурсом для тех, кто хочет избавиться от постоянного чувства тревоги, научиться жить в настоящем и принимать свои эмоции без осуждения. Она подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается развитием эмоционального интеллекта, и поможет обрести баланс, спокойствие и внутреннюю силу в любой ситуации. Благодаря практическим рекомендациям и научной базе, книга станет надежным помощником на пути к эмоциональному благополучию и гармонии.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью, Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства, Кертисс Д.Э., Клемански Д.Х., 2019

  1. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Наука управления эмоциями» Клемански Дэвид Х. в интернет-магазине My-shop.ru. ... Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью.

    my-shop.ru
  2. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. ... Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите.

    market.yandex.ru
  3. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства — закажите прямо сейчас на сайте или в приложении.

    market.yandex.ru
  4. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства [Аудиокнига] — закажите прямо сейчас на сайте или в приложении.

    market.yandex.ru
  5. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. ... Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите!

    book24.ru
  6. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства — 2726505 — 1. ... Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите!

    www.chitai-gorod.ru
  7. Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России

    Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!

    www.chitai-gorod.ru
  8. My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России

    Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.

    my-shop.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. ... Книга Дэвида Клемански, Джошуа Кертисса «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью.

    www.litres.ru
  2. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука...

    Книга Патрика Фаннинга, Мэтью Маккея и др. «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства.

    www.litres.ru
  3. Читать онлайн «Не позволяйте тревоге рулить вашей...»

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения», страница 15.

    www.litres.ru
  4. Отзывы о книге «Не позволяйте тревоге рулить вашей...»

    Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства» Дэвида Клемански.

    www.litres.ru
  5. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью, Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства, Кертисс Д.Э., Клемански Д.Х., 2019 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 13 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью, Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства, Кертисс Д.Э., Клемански Д.Х., 2019Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью, Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства, Кертисс Д.Э., Клемански Д.Х., 2019

Дата генерации страницы: