Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальное руководство по созданию эффективного домашнего спортзала для занятий боевыми искусствами. В ней подробно описаны способы организации пространства, подбор оборудования и инвентаря, а также советы по безопасности и правильной технике выполнения упражнений. Автор делится практическими рекомендациями, которые помогут как новичкам, так и опытным спортсменам развивать силу, выносливость и навыки боя в комфортных условиях дома.
Особое внимание уделяется разнообразию тренировочных программ, адаптированных под разные уровни подготовки и виды боевых искусств. В книге представлены упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и координации, а также методы самозащиты и тактические приемы. Благодаря четким инструкциям и иллюстрациям, читатели смогут безопасно и эффективно заниматься без необходимости посещения спортзала или тренировочных центров.
Дополнительные разделы посвящены выбору и монтажу оборудования, а также советам по созданию мотивационной атмосферы для регулярных тренировок. Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет поддерживать физическую форму, развивать боевые навыки и достигать новых вершин в домашних условиях, не тратя много времени и средств на походы в специализированные залы. Она поможет превратить любую комнату в полноценный тренировочный центр, способный удовлетворить потребности каждого любителя боевых искусств.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами, Янг М., 2001
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Внутренний огонь», страница 4
На первом этаже расположился современный тренажерный зал, в котором могли заниматься все желающие. Там же находились отдельные комнаты для групповых тренировок, ...
www.litres.ru - Отзывы на книгу «Опиумная война», страница 4
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Опиумная война» Ребекки Куанг. Более 206 отзывов, 4.28 рейтинг книги по версии читателей ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Худшие подруги», страница 3
Если бы мы вместе выходили из зала, он наверняка предложил бы проводить меня до дома или прогуляться. Но топтаться посреди зала и ждать парня – унизительно.
www.litres.ru - Читать книгу: «Неночь», страница 3
Читать онлайн книгу «Неночь» автора Джея Кристоффа полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай. Страница 3.
www.litres.ru - Читать онлайн «Коварная магия», Л. Л. Кэмпбелл
В спортзале Эллия обнаружила своего дядю на коврике для йоги, сбоку пустовал еще один для нее. – Разве сегодня не силовая тренировка ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Вероника Спидвелл. Опасное предприятие
Читать онлайн книгу «Вероника Спидвелл. Опасное предприятие» автора Juan CAMPORA полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Читать онлайн «Планы на лето», Ася Лавринович
Читать онлайн книгу «Планы на лето» автора Аси Лавринович полностью на сайте или через приложение ЛитРес: Читай и Слушай.
www.litres.ru - Читать онлайн «Настоящая ложь», Э. Локхарт
Она верила: чем больше потеешь в спортзале, тем меньше крови теряешь в бою. Она верила: лучший способ избежать разбитого сердца – это притвориться, будто у ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Скажи мне, кто я», страница 2
– Основной набор занятий здесь одинаков для всех учащихся, – поясняет Коннер. ... – А также есть факультативы: акценты, боевые искусства, шифры, ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Оздоровление при помощи восточных ...
Это самый популярный в мире китайский комплекс оздоровительных и боевых упражнений. Сегодня они успешно применяются в медицине, отрядах полиции ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами, Янг М., 2001 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
