Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает увлекательное и доступное введение в практику хатха-йоги, которая способствует укреплению тела, развитию гибкости и гармонизации внутреннего состояния. В ней подробно описаны основные асаны, дыхательные упражнения и методы релаксации, предназначенные для новичков, желающих освоить основы йогической практики. Авторский подход помогает понять принципы правильного выполнения упражнений, избегая ошибок и травм, что особенно важно для начинающих.
Читатель найдёт в книге практические рекомендации по созданию комфортной йогической среды, а также советы по развитию регулярности занятий и мотивации. Особое внимание уделяется дыхательным техникам, которые улучшают обмен веществ, повышают уровень энергии и способствуют снижению стресса. Практические упражнения сопровождаются иллюстрациями, что облегчает освоение и повторение асан в домашних условиях.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет начать свой путь в йоге, укрепить здоровье и обрести внутреннюю гармонию. Простым и понятным языком авторы делятся знаниями о принципах хатха-йоги, что делает её идеальным руководством для новичков. Регулярная практика по этим рекомендациям поможет вам повысить уровень физической подготовки, улучшить настроение и обрести баланс между телом и душой.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Хатха-йога для начинающих - Зубков А.Н., Очаповский А.П.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Хатха-йога», Рамачарака – Литрес
Хатха-йога – это та часть философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека.
www.litres.ru - Читать онлайн «Анатомия хатха-йоги», Дэвид Коултер...
Полная сосредоточенность на всем происходящем в организме доступна лишь опытным практикам; рассеянное внимание характерно для начинающих и не зависит от трудности позы. Хатха-йога тренирует не только тело, но и...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Хатха-йога для начинающих - Зубков А.Н., Очаповский А.П. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 3 результата(ов).
