Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексные методики растяжки, предназначенные для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. В ней вы найдете эффективные упражнения, которые помогут улучшить гибкость, повысить подвижность суставов и снять мышечное напряжение. Авторский подход основан на научных исследованиях и практическом опыте, что делает руководство надежным источником информации для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и физическом благополучии.
В книге подробно описаны техники выполнения растяжек, рекомендации по их безопасному выполнению и советы по созданию индивидуальной программы тренировок. Особое внимание уделяется профилактике травм и постепенному развитию гибкости, что особенно важно для начинающих и тех, кто восстанавливается после травм. Также представлены рекомендации по включению растяжки в ежедневную рутину для достижения максимальных результатов.
Эта книга станет ценным помощником для спортсменов, фитнес-энтузиастов, людей, ведущих сидячий образ жизни, а также тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и снизить уровень стресса. Простое и понятное изложение материала делает ее доступной для широкой аудитории, а практические советы помогут вам достичь заметных результатов и сохранить здоровье на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Растяжка для каждого, Андерсон Б., Андерсон Д., 2002
- Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов...
Боб Андерсон. ... С помощью стретчинга - особых физических упражнений, нацеленных на растягивание…
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Растяжка для каждого, Андерсон Б., Андерсон Д., 2002 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 2 результата(ов).
