Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию осознанности и навыков управления своими мыслями, эмоциями и поведением. В ней автор делится проверенными техниками, которые помогают лучше понимать себя, повышать уровень самоконтроля и принимать более осознанные решения в повседневной жизни. Читатели узнают, как научиться отслеживать свои внутренние состояния и реагировать на ситуации с большей уверенностью и спокойствием.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и управлению стрессом, что позволяет повысить качество жизни и добиться гармонии в личных и профессиональных отношениях. В книге представлены практические упражнения, направленные на развитие внимательности, концентрации и эмоциональной устойчивости. Эти методы подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается развитием личностных качеств.
Автор рассказывает о важности осознанного подхода к своему внутреннему миру и окружающей действительности, подчеркивая роль внимательности в достижении целей и преодолении трудностей. Книга станет ценным помощником для тех, кто стремится к самосовершенствованию, ищет баланс и хочет научиться управлять ситуациями более эффективно. Практическое содержание и четкие рекомендации делают ее полезной для широкой аудитории.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Осознанность, Управление собой и ситуациями, Андреев В., 2020
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать книгу: «Осознанность. Управление собой и ...
Основы методики Владимира Андреева «Осознанность» ... ОСОЗНАННОСТЬ – это способность УПРАВЛЯТЬ своим ВНИМАНИЕМ и ЗНАТЬ, ГДЕ ОНО находится в любой ...
www.litres.ru - Осознанность. Управление собой и ситуациями
Достаточно интересные мысли, но все надо проверять на практике. Собрано все самое полезное из разных источников плюс есть немного оригинального контента.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Осознанность. Управление собой и ...
Возрастное ограничение: 16+ ; Дата выхода на Литрес: 29 января 2020 ; Объем: 61 стр. 3 иллюстрации ; ISBN: 9785449815224.
www.litres.ru - Книги, похожие на «Осознанность. Управление собой и ...
Список книг похожих на «Осознанность. Управление собой и ситуациями» Владимира Андреева: читать в электронной библиотеке Литрес или скачать в форматах fb2, ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Эмоции под контролем. Как управлять ...
Читать онлайн книгу «Эмоции под контролем. Как управлять собой в стрессовых ситуациях» автора Андрея Миллиардова полностью на сайте или ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Управление стрессом. Как сохранять ...
Это практическое направление помогает научиться быть в моменте, принимать все происходящее без осуждения, находить покой и гармонию в своем ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Время на себя. Как заботиться о себе и ...
В этой книге вы узнаете, как осознанно подходить к управлению своим временем, как построить свою жизнь так, чтобы быть продуктивным, не ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Осознанность. Искусство жить в моменте ...
Поразмышляйте о своей жизни. К чему вы стремитесь? Куда вы идёте? Как далеко вы продвинулись? Невозможно постоянно убегать от себя и избегать ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Путешествие к самопознанию: принятие ...
Осознанность – это практика сосредоточения на настоящем моменте и неосуждающего, принимающего осознания своих мыслей и эмоций. Становясь более внимательными, мы ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Психология успеха. Как мыслить, ...
Осознанность – это способность наблюдать за своими мыслями и действиями, а не просто следовать за ними бездумно. Успешные люди развивают эту ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Осознанность, Управление собой и ситуациями, Андреев В., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
