Купить книгу Внутреннее спокойствие, 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками, Петерсон Т., 2021

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам обрести внутреннее спокойствие и научиться справляться с различными эмоциональными состояниями, вызывающими тревогу, страх и панические атаки. В ней собраны проверенные методы и техники, разработанные специалистами, чтобы помочь вам уменьшить уровень стресса и обрести гармонию в повседневной жизни.

Вы найдете в книге разнообразные стратегии для управления негативными мыслями и эмоциями, а также советы по развитию навыков саморегуляции и повышения эмоциональной устойчивости. Автор делится простыми и доступными упражнениями, которые можно применять в любой ситуации, чтобы снизить тревожность и вернуть контроль над своими чувствами.

Особое внимание уделяется практическим аспектам, таким как дыхательные техники, медитации и методы визуализации, которые помогают быстро снизить уровень паники и страха. Книга предназначена для тех, кто ищет эффективные способы улучшить качество жизни, избавиться от постоянного беспокойства и научиться жить в гармонии с собой.

Эта литература станет ценным помощником для тех, кто хочет понять причины своих эмоциональных состояний и научиться управлять ими, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно в любой ситуации. Она подойдет как для новичков, так и для тех, кто уже занимается психологической самопомощью и хочет расширить свои знания и навыки.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всему миру

Какая цена на книгу Внутреннее спокойствие, 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками, Петерсон Т., 2021

  1. Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться...
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками. ... Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки — Фото №1.

    book24.ru
 

Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Отзывы о книге «Внутреннее спокойствие. 101 способ...»
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» Тани Петерсон. Более 27 отзывов, 4.49 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.

    www.litres.ru
  2. Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться...

    Книга Тани Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    www.litres.ru
  3. Цитаты из книги «Внутреннее спокойствие. 101 способ...»

    101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками» Тани Петерсон. Более 16 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.

    www.litres.ru
  4. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Внутреннее спокойствие, 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками, Петерсон Т., 2021 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг
Доставка книг может быть осуществлена в следующие страны:
  • Россия
  • Азербайджан
  • Армения
  • Беларусь
  • Грузия
  • Казахстан
  • Киргизия
  • Молдова
  • Таджикистан
  • Туркменистан
  • Узбекистан
  • Великобритания
  • Германия
  • Израиль
  • Китай
  • Нидерланды
  • США
  • Турция
  • Франция
  • Украина
  • Другие страны

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 5 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Внутреннее спокойствие, 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками, Петерсон Т., 2021Внутреннее спокойствие, 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками, Петерсон Т., 2021

Дата генерации страницы: