Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по преодолению тревог и стрессовых ситуаций, которое поможет вам обрести внутренний баланс и спокойствие. В ней раскрываются эффективные техники управления эмоциями и способами предотвращения психологических ловушек, мешающих полноценной жизни. Автор делится проверенными методами, основанными на психологических исследованиях и личном опыте, что делает книгу ценным инструментом для тех, кто стремится избавиться от постоянного чувства тревоги и неопределенности.
Книга подходит для широкой аудитории — как для тех, кто сталкивается с тревожными состояниями впервые, так и для тех, кто уже ищет пути их преодоления. В ней подробно разбираются причины возникновения тревог, а также предлагаются практические советы по их минимизации и контролю. Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, укреплению уверенности в себе и созданию позитивных привычек, которые помогают снизить уровень стресса в повседневной жизни.
Читая эту книгу, вы получите не только теоретические знания, но и конкретные инструменты для борьбы с тревогой, что поможет вам стать более устойчивым и спокойным человеком. Материал изложен доступным языком, что делает его понятным и практичным для самостоятельного применения. Это отличный помощник для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и жить более гармонично, избегая психологических ловушек тревоги и страха.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Не попади в ловушку тревог, Карбонелл Д.
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ...
Книга Дэвида Карбонелла «Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или ...
www.litres.ru - Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ...
Книги · зарубежная психология · Дэвид Карбонелл · Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать ...
www.litres.ru - как горная река. Сметает на своем пути любые преграды.
Цитата из книги «Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать» Дэвида Карбонелла. Любовь - как горная река.
www.litres.ru - Отзывы на книгу «Не попади в ловушку тревог. Как мозг ...
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать» Дэвида ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Свобода от беспокойства о здоровье. ...
Читать онлайн книгу «Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой» автора Карена ...
www.litres.ru - Легкий способ бросить курить в кратком изложении
Потому что мы понимаем, что попали в ловушку, и чувствуем себя глупыми и слабовольными, будучи не в состоянии из нее выбраться. И мы придумываем ложные ...
www.litres.ru - Читать книгу: «Легкий способ жить осознанно
И если мы оказались в порочном круге тревоги и стресса, то потребность в средстве, которое могло бы устранить шум и помочь освободить внутреннее пространство ...
www.litres.ru - Цитаты из книги «Легкий способ бросить курить в ...
Потому что мы понимаем, что попали в ловушку, и чувствуем себя глупыми и слабовольными, будучи не в состоянии из нее выбраться. И мы придумываем ложные ...
www.litres.ru - Читать книгу: «С любовью, мама! Секреты спокойной ...
Дело в том, что малышу, который сосет соску или грудь, важно удерживать эту «ассоциацию», чтобы она никуда не убежала, поэтому ниже риск, что малыш заснет очень ...
www.litres.ru - Читать онлайн «Полезный сахар, вредный сахар
В этой главе: • Два аспекта зависимости • Плотоядное растение • Естественный предупреждающий сигнал • Неизбежный спад • Мифы, удерживающие вас в ловушке ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Не попади в ловушку тревог, Карбонелл Д. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
