Система счастья, Практическое руководство по тренировке счастья, Суворов А., 2022.
Фрагмент из книги:
Представим на ближайшие восемь глав, что мы друзья. Нас ведь обоих интересует счастье. Иначе ты бы не читал эту книгу, а я бы ее не писал.
Давай сразу начистоту: я не писатель, не медитирующий гуру и не мотивационный спикер. От слова «совсем». Меня зовут Александр Суворов. Я бизнесмен, производственник. В цехах моей компании РЕТ Technologies в Чернигове трудяги, засучив рукава, работают с металлом. Мы выпускаем оборудование для производства ПЭТ-тары. Сложный бизнес - не до соплей. Предпринимательству я посвятил 30 лет. Сейчас мне 50. Я достаточно жесткий мужик. По-другому - никак.
Недавно мой друг, узнав, что я пишу книгу о счастье, изумленно поднял брови и спросил: «Саня, зачем тебе это нужно?»
Неправильный борщ.
Дело было около трех лет назад. Я сидел на заднем сиденье своего Mercedes S class, личный водитель вез меня по «золотому треугольнику»:
дом - офис - ресторан - дом. Я смотрел из окна авто, откинув голову на подголовник или упершись лбом о стекло и тупо глядя на проплывающие мимо улицы, прохожих, дома. Приступы хандры неумолимо учащались. Я не мог понять, в чем дело. У меня было все то, что когда-то, много лет назад, казалось мне необходимым условием для счастья: достаток, работающий бизнес, возможности, влияние.
Тем не менее я все чаще бывал недоволен, счастливые моменты случались все реже. Пожаловаться кому-нибудь я не решался - не поймут. Даже сам себя ругал: мол, чего тебе не хватает, чего ты с жиру бесишься?
Мне становилось не по себе от мыслей о том, к чему может привести эта хандра. Я знал немало историй, когда успешные люди в подобном состоянии начинали отравлять все вокруг, их крепко заносило. Бешеная энергия, некогда нацеленная на созидание, теперь могла разрушить до основания все, что строилось годами. Переживая экзистенциальный кризис, человек порой падает на дно, увлекшись алкоголем, наркотиками, беспорядочным сексом. Все это не приносит кайфа, но дает лишь кратковременное облегчение, после которого наступает неизбежное жуткое «похмелье».
Купить .
Дата публикации:
Теги: учебник по психологии :: психология :: Суворов
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Тренировка интенсивного слушания, Выпуск 7, Посталовский И.З., 1999
- Стресс и стрессустойчивость человека, Апчел В.Я., Цыган В.Н., 1999
- Солнечный ключ жизни или семейные психотренинги, Райченко Л.В., Райченко С.Н., 2011
- Скорая помощь от тревоги, Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017
Предыдущие статьи:
- Стремись услышать Нет, Фентон Р., Вольц А.
- Под давлением, Эпидемия стресса и тревоги у девочек, Дамур Л., 2020
- Откуда возникают внутренние проблемы и как их преодолеть, Взгляд православного психолога, Литвиненко С.В., Литвиненко К.Л., 2005
- Открытие женского мира, Книга-тренинг для женщин, которые устали бороться и просто хотят быть счастливыми, Гундорова Е., 2019