Брось курить сейчас, Тренинг по избавлению от табачной зависимости, Барабаш П., 2007

По кнопке выше «Купить бумажную книгу» можно купить эту книгу с доставкой по всей России и похожие книги по самой лучшей цене в бумажном виде на сайтах официальных интернет магазинов Лабиринт, Озон, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru.

По кнопке «Купить и скачать электронную книгу» можно купить эту книгу в электронном виде в официальном интернет магазине «Литрес», если она у них есть в наличии, и потом ее скачать на их сайте.

По кнопке «Найти похожие материалы на других сайтах» можно искать похожие материалы на других сайтах.

On the buttons above you can buy the book in official online stores Labirint, Ozon and others. Also you can search related and similar materials on other sites.

Ссылки на файлы заблокированы по запросу правообладателей.

Links to files are blocked at the request of copyright holders.


Брось курить сейчас, Тренинг по избавлению от табачной зависимости, Барабаш П., 2007.

   Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости.

Брось курить сейчас, Тренинг по избавлению от табачной зависимости, Барабаш П., 2007


Не проще ли закодироваться?
Существуют разные способы кодирования. Кодирование от алкогольной и табачной зависимостей—изобретение украинского доктора Довженко. И имеет такое массовое распространение, невидимому, только в России. Идея кодирования проста до безобразия: запугать, внедрить страх смерти пли болезни на уровне подсознания. Для такой цели используется классический гипноз, электрошок, таблетки, порошки, капсулы, и др.

В России, в психиатрических клиниках, где вчерашние психиатры, поспешно переобученные, стали называть себя электрошок. И вас, после того как вы напишете расписку о добровольном согласии на кодирование, могут так шарахнуть электрическим разрядом тока, что если вы п не СТАНЕТЕ полным ИДИОТОМ, то особой благодарности к врачу-садисту испытывать тоже не будете. Медицинский бизнес часто берет вверх над нравственностью.

Есть и другие экстравагантные способы кодирования. Например, один практикующий целитель изобрел более гуманный способ «Полено», он просил клиента закрыть глаза, а затем в полной тишине доставал полено, ударял сильно им о стол, клиент вздрагивал, а целитель кричал в ухо клиента: «Нельзя курить!».

Оглавление.
ВЫРАЖЕНИЕ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ.
ПОСВЯЩЕНИЕ.
ОТЗЫВЫ.
ГАРАНТИИ.
ПРЕДИСЛОВИЕ.
Часть I. ИСТОКИ ПРИВЫЧКИ.
Табачная эпидемия.
Приобщение к курению.
Курить или не курить?.
Желание измениться.
Как изменить привычку.
Тесты на табачную зависимость.
Дневник курильщика.
Часть II. АНАЛИЗ ПРИВЫЧКИ.
Используем ресурсы психики.
Первый опыт курения.
Определите свою цель.
Убеждения и ценности.
Укрепление иммунной системы.
Учет выгод от курения.
Как снимать стресс без сигарет.
Часть III. ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧКИ.
Рождение новой привычки.
Создание отвращения.
Закрепляющая медитация.
Гражданская казнь привычки.
Часть IV. КУРЕНИЕ И СТРОЙНОСТЬ.
Сохраните стройную фигуру.
Стратегии рационального питания.
Часть V ЮМОР О КУРИЛЬЩИКАХ.
Крепкие фразы.
Бездымные анекдоты.
ПРОЩАНИЕ.
ЛИТЕРАТУРА.

Купить .
Дата публикации:






Теги: :: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2025-04-03 20:30:13