Основы сомнологии, Физиология и нейрохимия цикла бодрствование-сон, Ковальзон В.М., 2012.
На основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуляцией цикла «бодрствование—сон»: феноменология и дефиниции; анатомия, физиология и нейрохимия соответствующих мозговых систем; организация внутрисуточных «биологических часов» организма; взаимодействие циркадианных и гомеостатических механизмов; молекулярно-генетические механизмы; эволюция сна; депривация сна; сон и память; сон и гормоны; роль пептида DSIP в регуляции сна. Каждая глава представляет собой краткое введение в данную проблему, снабженное списком рекомендуемых англоязычных обзорных теоретических работ. В приложении приводятся шесть кратких очерков по истории сомнологии.
Книга предназначена для научных работников и преподавателей вузов и может быть использована в качестве учебного пособия для студентов и аспирантов, специализирующихся в области физиологии, психофизиологии и психоневрологии.

Феноменология и дефиниция сна.
Поведение млекопитающих, включая человека, состоит из двух чередующихся периодов — активности и покоя. В период активности происходит обучение и реализация врожденных и приобретенных видов поведения, а в состоянии покоя организм может находиться в одном из трех следующих состояний: спокойного бодрствования, обычного (медленного или медлен но вол нового) и парадоксального (быстрого) сна (рис. 1.1). Для идентификации состояния визуального наблюдения обычно недостаточно — необходимо регистрировать как минимум три электрофизиологических параметра — электрическую активность коры большого мозга (ЭЭГ), глаз (ЭОГ) и мышц шеи (ЭМГ). ЭЭГ, ЭОГ и ЭМГ — это главные «три источника» получаемой сомнологами информации.
Цикл ночного сна — это полуторачасовой (у взрослого человека) период, за время которого спящий последовательно проходит 4 стадии, начиная от дремоты (стадия 1) и заканчивая наиболее глубоким, так называемым «дельта-сном» (стадии 3 и 4), составляющие в сумме фазу обычного (медленного, медленноволнового) сна, которая затем резко сменяется фазой парадоксального (быстрого) сна. В фазе быстрого сна человек видит сны. После окончания фазы быстрого сна начинается новый цикл сна, либо человек пробуждается. За ночь человек «проходит» через 4-6 циклов сна. Циклы сна неодинаковы по своей структуре: в первую половину ночи преобладает глубокий дельта-сон, а под утро — легкий сон (стадия 2) и фаза быстрого сна (рис. 1.2).
ОГЛАВЛЕНИЕ.
Введение.
Глава 1. Феноменология и дефиниция сна.
Глава 2. Системные механизмы «бодрствования-сна».
Механизмы поддержания бодрствования.
Механизмы медленного сна.
Механизмы быстрого сна.
Глава 3. Система орексина/МКГ и нарколепсия.
Глава 4. Биологические часы: механизмы циркадианной ритмики.
Глава 5. Мелатонин.
Мелатонин и эпифиз.
Мелатонин и сон.
Глава 6. Взаимодействие циркадианных и гомеостатических механизмов: модель Борбели.
Глава 7. Молекулярно-генетические и клеточные механизмы сна.
Глава 8. Эволюция сна.
Глава 9. Депривация сна.
Глава 10. Обучение и память.
Что такое «память»?.
Сон и память.
Глава 11. Сон и гормоны.
Глава 12. Загадочный «пептид сна» DSIP.
Приложение. Шесть кратких очерков по истории сомнологии.
М. М. Манасеина — пионер экспериментальной сомнологии.
И. П. Павлов и наука о сне.
Н. Клейтман — крупнейший сомнолог
первой половины XX века.
М. Жуве, крупнейший сомнолог второй половины XX века.
А. М. Вейн: человек и время.
Российская сомнология сегодня.
Купить .
Теги: учебник по психологии :: психология :: Ковальзон :: сомнология :: физиология :: сон
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
- Во что мы верим, Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни, Шрайвер М., 2020
- Трансформация себя, Осмысление изменений в жизни, Бриджес У., Бриджес С., 2022
- Профессия Тренер lite, Инструкция по безопасности для идущих в профессию, Давыдов А., 2017
- Менторинг, Инструкция по применению, Искусство развивать себя сотрудников компании, Прицкер А., 2021
- Клиническая феноменология психосоматики, Пособие для врачей и психологов, Сыропятов О., Дзеружинская Н., 2016
- Как быть с людьми, Как быть без людей, Советы психолога, Трофименко Т., 2020
- Доктор, почему Гарри Поттер, Персонажная психология в жизни, Вагин Ю.
- Горизонты когнитивной психологии, Хрестоматия, Спиридонов В.Ф., Фаликман М.В., 2012