Основы безопасности жизнедеятельности, часть 1, Приешкина А.Н., 2013

Основы безопасности жизнедеятельности, Часть 1, Приешкина А.Н., 2013.

   Учебное пособие по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» разработано в соответствии с примерной учебной программой для профессий начального профессионального образования и специальностей среднего профессионального образования, рекомендованной Министерством образования и науки РФ (2008). Пособие содержит обязательный минимум учебного материала по разделу «Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья». Раскрываются основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности, рассматриваются правила личной гигиены, оказания первой помощи, вопросы репродуктивного здоровья, определяющего способность человека и общества к воспроизводству здорового потомства.
Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» по специальностям 050141 «Физическая культура», 050142 «Адаптивная физическая культура» учреждений среднего профессионального образования.
Издание рекомендовано преподавателям безопасности жизнедеятельности, студентам педагогических вузов и колледжей.




ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.
У древнегреческого бога врачевания Асклепия было два сына -Махаон и Подарилий и дочь Гигиея. О сыновьях известно немного - они были врачами ахейского войска в Троянской войне. А вот дочь, точнее, ее имя. стало основой термина, который означает одно из фундаментальных понятий современной культуры. Нормальная жизнь человека в любом населенном пункте, а особенно в крупном городе, станет короткой и невыносимой, если не соблюдать нормы гигиены. Гигиена - основа санитарии, а следовательно, безопасности человека. Понятие гигиены очень широкое. но начинается она с малого - с гигиены отдельного человека, т.е. личной гигиены.

Личная гигиена - совокупность гигиенических правит, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека (Г. М. Соловьев, 2009). Включает общие гигиенические правила для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физической культурой, сбалансированное питание, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене относятся также гигиенические требования к содержанию тела, к белью, одежде, жилищу, приготовлению пищи.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
Введение.
Тема 1. Здоровый образ жизни и его составляющие. Культура питания.
Тема 2. Значение двигательной активности и закаливания для здоровья человека.
Тема 3. Вредные привычки, их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.
Тема 4. Репродуктивное здоровье как составляющая часть здоровья человека и общества.
Тема 5. Основные инфекционные болезни, их классификация и профилактика.
Тема 6. Правила личной гигиены и здоровье человека.
Тема 7. Первая помощь при ранениях. Способы остановки кровотечения.
Тема 8. Первая помощь при травмах опорно-двигательного аппарата и их профилактика.
Тема 9. Экстренная реанимационная помощь при остановке сердечной деятельности и прекращении дыхания.
Тема 10. Первая помощь при острой сердечной недостаточности и инсульте.
Тема 11. Инфекции, передаваемые половым путем.
Библиографический список.
Приложения.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Основы безопасности жизнедеятельности, часть 1, Приешкина А.Н., 2013 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: учебник по ОБЖ :: ОБЖ :: Приешкина