Частное учреждение дополнительного образования, справочник тренера, Фесенко А.В., 2017

По кнопкам "Купить бумажную книгу" или "Купить электронную книгу" можно купить в официальных магазинах эту книгу, если она имеется в продаже, или похожую книгу. Результаты поиска формируются при помощи поисковых систем Яндекс и Google на основании названия и авторов книги.

Наш сайт не занимается продажей книг, этим занимаются вышеуказанные магазины. Мы лишь даем пользователям возможность найти эту или похожие книги в этих магазинах.

Список книг, которые предлагают магазины, можно увидеть перейдя на одну из страниц покупки, для этого надо нажать на одну из этих кнопок.

Частное учреждение дополнительного образования, справочник тренера, Фесенко А.В., 2017.

Уважаемые тренеры-преподаватели!

Спортивная индустрия - это одна из динамично развивающихся сфер деятельности человека, и обладание фундаментальными знаниями спортивной подготовки дает каждому тренеру-преподавателю построить перспективную стратегию развития общественной организации, Федерации, спортивного клуба и отдельно взятого спортсмена. В каждом виде физической культуры и профессионального спорта, а в особенности в единоборствах, обладание базовым набором фундаментальных технических навыков, развитых физических способностей, правильно подобранная теория и методика формирования этих навыков дают возможность в перспективе рассчитывать на успех общественной организации, Федерации, спортивного клуба, а также отдельно взятого спортсмена. Амурская региональная корпорация киокушинкай-кан предлагает тренерам-преподавателям очередное учебно-методическое пособие, которое поможет выстроить эффективную систему тренировки единоборцев на различных этапах подготовки. Я надеюсь, что данное учебно-методическое пособие ляжет в основу пополнения ваших профессиональных знаний и навыков, которые сделают вас эффективными тренерами и учителями.

Частное учреждение дополнительного образования, справочник тренера, Фесенко А.В., 2017



БАЗОВАЯ ТЕХНИКА СТОЙКИ.

Команды для выхода в стойки.
1. Сначала указывается сторонность стойки (хидари или миги). Для киба дачи сторонность указывается только в случае выхода в стойку под углом 45° или 90°.
2. Затем указывается название стойки (например: санчин дачи, дзе-куцу дачи, киба дачи, кокуцу дачи, кумитэ-нокамаэ).
3. Далее указываются техники, которые необходимо выполнить руками при выходе в стойку (например: гедан барай или кэрино камаэ позиция рук для выполнения ударов ногами). После прослушивания команды ученики отвечают «ОСУ».
4. Далее подаётся команда «ЕЙ» (ученики принимают позицию готовности) и «КАМАЭТЭ» (ученики выполняют выход в стойку с киай).

СОДЕРЖАНИЕ.

Базовая техника.
Стойки.
Удары руками.
Блоки.
Удары ногами.
Циклы, периоды и этапы спортивной тренировки в киокусинкай каратэ.
ОФП и СФП на занятиях киокусинкай каратэ.
Управление учебно-тренировочным процессом.
Приложение.
Базовые физические упражнения.
Пример общефизической подготовки (ОФП).
Словарь терминов физических упражнений.
Терминология гимнастических упражнений.
Словарь терминов киокусинкай каратэ.
Годовой план-график тренировочного процесса.
Список литературы.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Частное учреждение дополнительного образования, справочник тренера, Фесенко А.В., 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2025-04-18 17:10:30