Справочник сыроеда, Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей, Дина К., Дина Р., 2020.
В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.
Что такое сыроедение?
Когда в 1990 г. я перешла на сыроедческий образ жизни, меня впечатлили те благоприятные последствия для здоровья, которые я начала ощущать, однако меня озадачивало, что этот подход к питанию и образу жизни почти не известен и о нём существует так мало информации. Почему о сыроедческом питании знали лишь немногие? Если такое питание характеризует более естественный образ жизни, почему мы не питались таким образом многие тысячелетия? Почему о таком подходе не говорили на занятиях по питанию в колледжах и университетах? Почему не было более надёжных и подробных сведений о сыроедческом питании?
Купить - fb2 .
Купить - rtf .
Дата публикации:
Теги: Дина :: книги по сыроедению :: сыроедение :: здоровье
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Организация питания детей и подростков, Куткина М.Н., Линич Е.П., Барсукова Н.В., Смоленцева А.А., 2021
- Детокс перезагрузка, практическое руководство по безопасному очищению, 2021
- Старинные методы лечения и профилактики различных хворей, сборы лекарственных растений, народная косметика, 2000
- Красота и здоровье, Большая энциклопедия, Гаврилова А.С., Дмитриева Н.Ю.
Предыдущие статьи:
- Детокс-перезагрузка, практическое руководство по безопасному очищению, Шульга Н., 2021
- Введение в энциклопедию здоровья и долголетия, Гущо Ю.П., 1993
- Выбор и порядок выполнения исцеляющей мудры, Практические советы, Золотарёв Ю.Г., 2006
- Вдохните здоровье, Лучшие дыхательные практики Востока и Запада, Новиков С., 2006