Гастро-книга, Пищеварение вдоль и поперек, Вялов С.С., 2020.
Это не учебник для врачей и не всеобъемлющее объяснение лечения всех болезней. Мне хочется привлечь ваше внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Эта книга поможет вам разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Говоря простым языком, до вас дойдет то, что на самом деле происходит с вашим пищеварением, а это очень важно.
Как работает пищевод?
Что же происходит с пищеводом, чтобы в нем передвигалась пища? Если мы принимаем жидкую пищу, например воду, то она абсолютно пассивно стекает по пищеводу вниз, и это занимает буквально пару секунд. Если же мы употребляем твердую пищу, то тогда пищеводу приходится потрудиться. Мышцы начинают сокращаться, сдавливая пространство над пищевым комком, и толкают его вниз. В итоге твердая пища двигается чуть медленнее, чем жидкая, примерно 5 или максимум 10 секунд. Наверняка у вас было ощущение, как будто вы «давились» крутым яйцом – чувствовали перемещение твердого желтка сверху вниз.
Купить .
Дата публикации:
Теги: Вялов :: книги по здоровью :: здоровье :: пищеварение :: гастрономия
Смотрите также учебники, книги и учебные материалы:
Следующие учебники и книги:
- Бросить курить за 5 дней, Андреева А., 2020
- Жирные, Лаптон Д.
- Шагаем в долголетие, Конькова С.
- Аюрведа, секреты хорошего пищеварения и вечной молодости, инструкция по использованию жизни, Раздобурдин Я., 2020
Предыдущие статьи:
- Будьте здоровы, Чусов Ю.Н., 1970
- Улучшение памяти и работы мозга, Фитотерапия, Правильная диета, Дыхательные упражнения, Гимнастика для сосудов, Народные рецепты, Константинов Ю., 2021
- Витамины и минералы для жизни и здоровья, Теплова А.И., 2016
- Омоложение и восстановление организма, Малахов Г.П., 2002