Базовые техники когнитивной психотерапии, учебное пособие, Федоров А.П., 2014

Базовые техники когнитивной психотерапии, учебное пособие, Федоров А.П., 2014.

В пособии представлены основная модель когнитивной психотерапии, три уровня когниций и базовые методы когнитивной психотерапии. Приведены бланковые формы, позволяющие структурировать работу с техниками и облегчающие выполнение самостоятельных заданий пациентами. Обращено внимание на трудности, возникающие при работе с отдельными техниками, показаны способы их преодоления.
Пособие предназначено для психотерапевтов, медицинских психологов и психиатров.



Раздел I. ИДЕНТИФИКАЦИЯ КОГНИЦИЙ И УСТАНОВОК. ПРИОБЩЕНИЕ К ФИЛОСОФИИ КОГНИТИВНОЙ ТЕРАПИИ.

Техника: Как мысли вызывают чувства
Задачами данной техники является демонстрация пациенту и принятие им следующих постулатов:
1. Мысли и чувства — это разные феномены опыта человека.
2. Мысли вызывают чувства.
До начала работы с собственно техникой клиенту объясняют, что внутренний опыт человека включает в себя ряд компонентов, в том числе чувства и мысли. Если мысли легко соотносятся с объектами и событиями внешнего мира, то человек может выделить содержание мыслей и воспринимать его как факт объективного мира, то применительно к чувствам такой легкой дифференцировки не возникает. Когда индивид говорит: «Эта горячая вода сильно жжет», то он фокусирует внимание прежде всего на чувстве как факте внутреннего опыта. И для него его чувства — это бесспорный факт, даже если посторонние попробуют убедить его в обратном, в том, что вода не жжет.
В когнитивной терапии мы не подвергаем сомнению испытываемые пациентом чувства. Они — факт внутреннего опыта. Когда человек говорит: «Я испытываю страх, депрессию, злость» и т. д., — это равносильно тому, если бы он сказал: «Эта горячая вода обжигает».
Терапевт далее объясняет, что когниции (суждения, установки) связаны с чувствами. Они могут усилить или уменьшить их. Женщина, находящаяся одна в загородном доме, испытает разные эмоции при звуке хлопнувшей ставни окна в зависимости от того, что она подумает: «Лезет вор» или «Опять я забыла закрыть окно» или «Паршивый кот опять убежал из дома» и т. д.


Содержание.

ВВЕДЕНИЕ.
Раздел I. ИДЕНТИФИКАЦИЯ КОГНИЦИЙ.
И УСТАНОВОК. ПРИОБЩЕНИЕ К ФИЛОСОФИИ КОГНИТИВНОЙ ТЕРАПИИ.
Техника: Как мысли вызывают чувства.
Техника: Идентификация автоматических мыслей.
Техника: Различение мыслей и фактов.
Техника: Оценка интенсивности эмоций и степени убежденности в истинности мыслей.
Техника: Фиксация вариаций специфических убеждений.
Техника: Типология искажений мышления.
Техника: Вертикальный спуск.
Техника: Оценка вероятности последовательных событий.
Техника: Угадывание мыслей.
Раздел II. ТЕХНИКИ ОЦЕНКИ И ОПРОВЕРЖЕНИЯ МЫСЛЕЙ.
Техника: Прояснение значения терминов.
Техника: Анализ ущерба и приобретений.
Техника: Исследование обоснованности мыслей.
Техника: Исследование качества доказательств.
Техника: Защитник — адвокат.
Техника: Ролевое проигрывание двух сторон установки (мысли).
Раздел III. ОЦЕНКА И ОПРОВЕРЖЕНИЕ
УСТАНОВОК И ПРАВИЛ.
Техника: Идентификация убеждений и правил.
Техника: Оспаривание долженствования.
Техника: Идентификация условных правил.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ.
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА.





Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Базовые техники когнитивной психотерапии, учебное пособие, Федоров А.П., 2014 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.









Теги: психотерапия :: Федоров :: 2014