Атлас здоровья позвоночника и суставов, Бубновский С.М., 2018
В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов. Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.

Мышцы спины.
Рассматривая паравертебральные ткани (околопозвоночные), можно увидеть мощнейшие мышцы, окружающие позвоночник. Почему-то о их роли не упоминают нейрохирурги, пробираясь к костям. Эти мышцы составляют 3 слоя защиты от амортизации позвоночника.
Оглавление.
5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ.
ВСТУПЛЕНИЕ.
ПОЗВОНОЧНИК.
ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА.
ПРОТРУЗИЯ - НЕ БОЛЕЗНЬ И НЕ ПРИЧИНА БОЛЕЙ В СПИНЕ.
Биохимия межпозвонкового диска.
Межпозвонковый диск и кровообращение.
Чему учат будущих врачей?
Компрессионный перелом позвоночника: операция отменяется.
МАЛЫЙ ТАЗ.
БОЛЕЗНИ МАЛОГО ТАЗА.
Простатит (аденома простаты) у мужчин, миома матки (воспаления придатков) у женщин.
Что такое воспаление?
Что такое боль?
ДИАФРАГМА.
ДИАФРАГМА - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА.
Диафрагма лечит ХОБЛ.
Диафрагма лечит органы КТ.
Диафрагма и опущение органов.
Диафрагма и заболевания мочеполовой системы.
Диафрагма и иммунитет.
Диафрагма и головные боли.
ЖИВОТ.
ЖИВОТ - БОЛЬШОЙ ЖИВОТ - КИШЕЧНИК.
Правило №1:питание.
Правило №2:гимнастика.
Правило №3:мотивация.
Купить .
Теги: атлас здоровья :: позвоночник :: здоровье :: боли в спине :: Бубновский