Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008

ЧТО МОЖЕТ МАССАЖ?
Младенцам прикосновения необходимы для роста, как физического, так и душевного. В ходе недавнего американского эксперимента с недоношенными детьми психолог, няня и специалист по раннему развитию выяснили, что массаж, сделанный матерью, способствует развитию нервных и мозговых клеток, ускоряет набирание веса и повышает гормональное функционирование и клеточную активность в целом.

Но массаж полезен не только для младенцев. Булимия и другие нарушения питания, поражающие подростков и молодых людей, можно излечить с помощью массажа, который приносит успокоение, ободряет и повышает самооценку. Массаж помогает справиться с депрессией, тревогой, гипертензией и нарушением сна. В старости массаж помогает перебороть чувство одиночества и изолированности, он способен также предотвратить старческое слабоумие.

СОДЕРЖАНИЕ
Посвящение
Благодарности
Вступление
Глава 1. Введение. Происхождение массажа
История массажной терапии. Общая хронология
Что такое массажная терапия?
Этапы массажного исцеления
Массаж как средство утоления боли
Глава 2. Массаж для младенцев и не только
Массаж младенцев в разных странах
Преимущества младенческого массажа
Как делать массаж
Массаж головы
Массаж лица
Массаж лица для снятия стресса
Антицеллюлитный массаж тела
Спортивный массаж
Медицинский массаж
Глава 3. Аюрведический и шведский массаж
Аюрведа и аюрведический массаж
Панчакарма
Аюрведический массаж
Что такое керальская массажная терапия?
Массаж абхьянга
Самостоятельный массаж
Шведский массаж
Глава 4. Восточные школы массажа
Инь и ян
Японский массаж шиацу
Китайский массаж (терапия туйна)
Монгольский массаж чуа-ка
Тибетский массаж
Нуад бо-рарн: традиционный целебный массаж Таиланда
Глава 5. Смежные методики
Ароматерапевтический массаж
Ароматерапевтические масла и их свойства
Применение эфирных масел: какие и когда
Ароматерапевтические массажи в течение дня
Рефлексология
Распространенные заболевания и рефлексология
Рольфинг
Остеопатия
Глава 6. Массаж для лечения
Основные приемы массажа
Профилактический массаж
Болезни и их лечение
Самомассаж
Массажные масла и их терапевтические свойства
Литература.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу


Скачать книгу Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008 - djvu - depositfiles.

Скачать книгу Массаж, Полное руководство, Танушри Поддер, 2008 - djvu - Яндекс.Диск.