Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает практические методы и эффективные стратегии для борьбы с тревогой и стрессом, помогая читателю обрести внутреннее спокойствие и уверенность. В ней собраны проверенные техники, которые позволяют понять причины возникновения тревожных состояний и научиться управлять ими в повседневной жизни. Автор делится личным опытом и профессиональными знаниями, что делает материал доступным и понятным для широкой аудитории.
Книга ориентирована на тех, кто хочет избавиться от постоянного чувства тревоги и научиться жить полноценной и гармоничной жизнью. В ней подробно разбираются психологические механизмы тревожных реакций, а также предлагаются конкретные шаги для их преодоления. Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, техникам релаксации и позитивного мышления, которые помогают снизить уровень тревожности.
Практическое содержание книги позволяет читателю применять полученные знания в реальных ситуациях, укрепляя эмоциональную устойчивость и повышая качество жизни. Это отличное руководство для тех, кто ищет способы справиться с тревогой самостоятельно или в рамках профессиональной поддержки. Благодаря понятному стилю изложения и структурированному подходу, книга станет надежным помощником на пути к внутренней гармонии и спокойствию.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Свобода от тревоги, Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2018
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
Что предлагает эта книга Глава 2. Тревога как адаптация Как эволюция объясняет тревогу? Чем полезна тревога? Думать о мыслях Страх: когда-то он был нужен Глава 3. Свод правил тревоги Выявляем правила Правила и...
my-shop.ru - Лихи Р: Свобода от тревоги. Справься с тревогой...
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой | Лихи, Р. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт Лихи [Цифровая книга].
market.yandex.ru - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
www.chitai-gorod.ru - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
Свобода от тревоги. Книгу прочитала за один вечер. Невероятно полезная информация от практикующего клинициста Роберта Лихи.
www.chitai-gorod.ru - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
Недостатки: Пока ее нашел, все отлично. Комментарий: Интересная книга, для себя подчеркнул много интересного и главное читаеться понятно. Есть практические задания, что делает ее лучше.
market.yandex.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Свобода от тревоги. Справься...»
Читать книгу: «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Роберт Лихи.
www.litres.ru - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Свобода от тревоги. Справься...»
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи. Более 142 отзывов, 4.42 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Свобода от тревоги. Справься...»
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи. Более 140 отзывов, 4.42 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Свобода от тревоги. Справься...»
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи. Более 266 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.
www.litres.ru - Читать онлайн «Краткое изложение книги «Свобода от...
Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт Лихи.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Свобода от тревоги, Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Лихи Р., 2018 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 15 результата(ов).
