Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает систематический и доступный подход к изучению йоги, позволяя каждому желающему освоить основы этого древнего учения. В ней подробно раскрываются принципы правильной практики, дыхательные техники и асаны, направленные на укрепление тела и гармонизацию ума. Автор делится практическими советами, которые помогут повысить уровень энергии, улучшить гибкость и снять стресс, что делает книгу ценным руководством для начинающих и тех, кто хочет углубить свои знания о йоге.
Особое внимание уделяется не только физическим упражнениям, но и внутренним аспектам практики, таким как медитация и дыхательные практики, способствующие развитию концентрации и эмоциональной устойчивости. Четкая структура уроков позволяет постепенно и безопасно осваивать новые техники, избегая перегрузок и травм. В книге представлены рекомендации по созданию комфортной практической среды и подбору подходящих поз для различных уровней подготовки.
Это издание станет надежным помощником на пути к гармонии и здоровью, помогая понять глубинные смыслы йоги и применять их в повседневной жизни. Простым и понятным языком автор объясняет сложные концепции, делая практику доступной для широкой аудитории. Благодаря практическим рекомендациям и вдохновляющим мыслям, книга мотивирует на регулярные занятия и личностное развитие, становясь незаменимым пособием для тех, кто стремится к гармонии тела и духа.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Йога в десяти уроках, Дешане Ж.М., 2001
- Йога в десяти уроках — купить в интернет-магазине по...
Йога в десяти уроках: характеристики, фото, магазины поблизости на карте. Достоинства и недостатки товара — Йога в десяти уроках в отзывах покупателей, обзорах, видео и обсуждениях.
market.yandex.ru - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими...
«Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан.
my-shop.ru - Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития.
Оглавление Школа йоги Урок 1 Моральные основы йоги С чего начинается йога Энергия Энергия и мысль Очищения Очищение носа шнуром Промывание носа водой Очищение языка Дыхательная практика Темпы и ритмы дыхания...
my-shop.ru - Медведев Александр Николаевич, Медведева Ирина "10...
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «10 основных дыхательных упражнений йоги» (авторы: Медведев Александр Николаевич, Медведева Ирина), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Йога для ваших детей. Чизбру Мишель - купить книгу...
Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка.
my-shop.ru - Дройма С. "Практическая Хатха Йога"
Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром.
my-shop.ru - Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика...
В этой книге вы найдете 100 готовых уроков, построенных по единому сценарию: цель урока, его сценарий, используемые асаны, а также то, что нужно делать в обычной жизни для закрепления урока.
my-shop.ru - Кей Елена "Йога. Современное руководство по решению...
Как заниматься йогой в зависимости от времени суток Глава 3. Техника выполнения асан Биомеханика - наука о движениях человека Классификация поз Позы из положения стоя - Уттиша-Стхити Позы из положения сидя...
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Йога и аюрведа в 10 простых уроках»...
Читать онлайн книгу «Йога и аюрведа в 10 простых уроках» автора Элизы Танака полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Йога и аюрведа в 10 простых уроках, Элиза Танака...
Книга Элизы Танака «Йога и аюрведа в 10 простых уроках» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Читать онлайн «Школа бокса в 10 уроках», Аман Атилов...
Читать онлайн книгу «Школа бокса в 10 уроках» автора Амана Атилова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Йога в десяти уроках, Дешане Ж.М., 2001 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 12 результата(ов).
