Купить книгу Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по техникам растяжки, предназначенное для тех, кто стремится улучшить гибкость, повысить подвижность суставов и укрепить мышечный корсет. В ней подробно описаны разнообразные упражнения, направленные на развитие мышечной эластичности и профилактику травм. Авторский подход сочетает научные основы с практическими рекомендациями, что делает книгу ценным ресурсом как для профессиональных спортсменов, так и для любителей фитнеса.

В издании подробно разобраны различные типы растяжек, их правильное выполнение и последовательность выполнения для достижения максимальных результатов. Особое внимание уделяется технике дыхания, правильной осанке и безопасности при выполнении упражнений. Благодаря четким иллюстрациям и пошаговым инструкциям, даже начинающие смогут освоить эффективные методы растяжки и интегрировать их в свою тренировочную программу.

Книга также включает советы по составлению индивидуальных программ растяжки, учитывающих особенности организма и уровень подготовки. Это позволяет добиться устойчивых результатов и снизить риск появления мышечных дисбалансов. Практическое руководство подходит для использования в домашних условиях, в тренажерных залах или при занятиях йогой и пилатесом, делая ее незаменимым помощником для тех, кто ценит здоровье и физическую форму.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.

  1. Анатомия упражнений на растяжку. Нельсон Арнольд...
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия упражнений на растяжку» (авторы: Нельсон Арнольд, Кокконен Юко), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

    my-shop.ru
  2. Нельсон Арнольд, Кокконен Юко "Анатомия упражнений...

    Книга "Анатомия упражнений на растяжку" предназначена специально для этого. Новая редакция мирового бестселлера станет вашим гидом в мир упражнений, которые помогут вам еще больше увеличить гибкость мышц...

    my-shop.ru
  3. Нельсон, Кокконен: Анатомия упражнений на растяжку.
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    Книга "Анатомия упражнений на растяжку" предназначена специально для этого. Новая редакция мирового бестселлера станет вашим гидом в мир упражнений, которые помогут вам еще больше увеличить гибкость мышц...

    market.yandex.ru
  4. Анатомия упражнений на растяжку

    Нельсон А, Кокконен Ю. 2022 г — закажите прямо сейчас на сайте или в приложении. Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм.

    market.yandex.ru
  5. Анатомия упражнений на растяжку

    Книга "Анатомия упражнений на растяжку" предназначена специально для этого. Новая редакция мирового бестселлера станет вашим гидом в мир упражнений, которые помогут вам еще больше увеличить гибкость мышц...

    market.yandex.ru
  6. Анатомия упражнений на растяжку [Цифровая книга]

    Кокконен Ю.,Нельсон А. ... Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса [Цифровая книга].

    market.yandex.ru
  7. Анатомия упражнений на растяжку. Нельсон...

    Нельсон А, Кокконен Ю. — купить в интернет-магазине Станция "Винил" на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Анатомия упражнений на...

    market.yandex.ru
  8. Нельсон, Кокконен: Анатомия упражнений на растяжку...

    ...Анатомия упражнений на растяжку Stretching Anatomy — купить в интернет-магазине на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Нельсон...

    market.yandex.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. «Анатомия упражнений на растяжку», Юко Кокконен...
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Книга Юко Кокконена, Арнольда Нельсона «Анатомия упражнений на растяжку» — скачать в pdf или читать онлайн.

    www.litres.ru
  2. Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно

    Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 10 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.Анатомия упражнений на растяжку - Нельсон А., Кокконен Ю.

Дата генерации страницы: