Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой подробное руководство по развитию мышечной массы и силы в области ног и таза, предназначенное для спортсменов и любителей фитнеса, стремящихся улучшить свою физическую форму. В ней подробно описаны эффективные упражнения, правильная техника выполнения и особенности программ тренировок, направленных на укрепление нижней части тела. Автор делится профессиональными советами по подбору нагрузок, восстановлению и профилактике травм, что делает книгу ценным источником знаний для тех, кто хочет добиться максимальных результатов.
Особое внимание уделяется анатомии мышц ног и таза, что позволяет читателю лучше понять механизмы работы мышечных групп и оптимизировать тренировочный процесс. В книге представлены разнообразные комплексы упражнений, начиная от базовых движений и заканчивая более сложными, позволяющими проработать все необходимые мышечные группы. Также рассматриваются вопросы питания и режимов восстановления, что способствует ускорению прогресса и повышению эффективности тренировок.
Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто хочет развивать силу, выносливость и эстетическую привлекательность нижней части тела. Практические рекомендации, подкрепленные научными данными и опытом профессиональных тренеров, помогут вам создать индивидуальную программу тренировок и достичь поставленных целей. Разнообразие методов и подходов делает её полезной как для новичков, так и для опытных спортсменов, стремящихся к новым вершинам в бодибилдинге и фитнесе.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К.
- Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Брунгардт Курт
Тренировка ног и таза" даст вам всеобъемлющую программу, разработанную для достижения максимального развития этих частей тела и не требующую от вас чрезмерных усилий.
market.yandex.ru - Курт Брунгардт: Идеальные мышцы груди и плечевого...
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Брунгардт Курт.
market.yandex.ru - Бодибилдинг: Тренинг ног и таза (Курт Брунгардт)...
Тренировка ног и таза" даст вам всеобъемлющую программу, разработанную для достижения максимального…
www.chitai-gorod.ru - Бодибилдинг: Тренинг ног и таза (Брунгардт Курт)...
Тренировка ног и таза" даст вам всеобъемлющую программу, разработанную для достижения максимального развития этих частей тела и не требующую от вас чрезмерных усилий.
book24.ru - Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Брунгардт...
Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.
my-shop.ru - Курт Брунгардт "Плоский живот за 3 минуты" — купить...
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Брунгардт Курт.
market.yandex.ru - Тренажер для ягодиц ног, тренировки мышц тазового дна...
Тренажер для ног, для тела, для домашних тренировок, цвет голубой.
market.yandex.ru - Брунгардт Курт "Идеальные мышцы рук"
Комплекс упражнений для дальнейшего развития мускулатуры рук Глава 14. ... Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Идеальные мышцы рук» (авторы: Брунгардт Курт), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Бодибилдинг, атлетизм для всех»...
Бодибилдинг – это не просто тренировки с тяжелыми нагрузками. ... Основное упражнение дополняют 1–2 «добивочными» упражнениями. К примеру, после приседаний делают жим ногами или выпады.
www.litres.ru - Читать онлайн «Анатомические соображения. Тренировка...
Тренировка ног и ягодиц» автора Игоря Молота полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 11 результата(ов).
