Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга — отличное руководство для тех, кто только начинает свой путь в мире йоги и стремится обрести гармонию тела и разума. В ней подробно описаны базовые асаны, дыхательные практики и техники расслабления, которые подходят для новичков и помогают постепенно укреплять здоровье. Автор делится простыми и доступными упражнениями, которые легко интегрировать в повседневную жизнь, создавая привычку заботы о себе и повышая уровень энергии.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения поз, что способствует предотвращению травм и повышению эффективности занятий. В книге также рассматриваются советы по созданию комфортной домашней обстановки для практики, подбору подходящей одежды и времени для занятий. Это делает книгу ценным помощником для тех, кто хочет начать заниматься йогой самостоятельно, без посещения дорогостоящих студий.
Помимо физических аспектов, автор рассказывает о психологических преимуществах йоги, таких как снижение стресса, улучшение концентрации и эмоционального равновесия. Практические рекомендации и мотивационные советы помогают сохранять регулярность и получать максимальную пользу от каждой практики. Эта книга станет надежным спутником на пути к здоровью, гармонии и внутреннему развитию для каждого новичка, желающего открыть для себя удивительный мир йоги.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Простая йога для начинающих - Шифферс М.
- Практическая энциклопедия йоги. Шифферс М.Е. - купить...
Купить книгу «Практическая энциклопедия йоги» Шифферс М.Е. в интернет-магазине My-shop.ru.
my-shop.ru - Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для...)
Шифферс Мария Евгеньевна: Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для женщин. ... Детская йога: Комплект из двух книг + удобный ремень для йоги) - фото 1.
book24.ru - Книга ЭКСМО "Практическая энциклопедия йоги..."
Джулия кларк: восстановительная йога для начинающих. легкие позы для расслабления и исцеления.
market.yandex.ru - Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для...)
Детская йога: Комплект из двух книг + удобный ремень для йоги) — 2333120 — 1.
www.chitai-gorod.ru - Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться.
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
my-shop.ru - Простая йога для жизни ( Айенгар-йога для всех.)
Книга 2 .Айенгар-йога для женщин .4 программы женской практики разработаны Марией Шифферс по личным наставлениям самого известного и почитаемого гуру йоги Айенгара.
book24.ru - Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации.
- Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор.
my-shop.ru - Кларк Джулия "Восстановительная йога для начинающих.
Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и растягиваться до неимоверного состояния, курс восстановительной...
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Айенгар-йога для всех — Мария Шифферс | Литрес
Книга Марии Шифферс «Айенгар-йога для всех» — скачать в pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Айенгар-йога для всех», Мария Шифферс
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Айенгар-йога для всех» Марии Шифферс.
www.litres.ru - Практическая энциклопедия йоги, Мария Шифферс...
Сервис электронных книг Литрес предлагает скачать книгу Практическая энциклопедия йоги, Марии Шифферс в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес!
www.litres.ru - Читать онлайн «Йога: здоровое долголетие, или Как...»
Читать онлайн книгу «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» автора Марии Шифферс полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Читать онлайн «Японская йога для начинающих», Харуки...
Читать онлайн книгу «Японская йога для начинающих» автора полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Андрей Липень "Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы...
Эта книга написана необыкновенно простым и добрым языком, понятным для всех, особенно для начинающих.
www.litres.ru - Йога для начинающих — Елена Ульмасбаева | Литрес
Тем более, что все асаны просто освоить (они снабжены фотографиями). Читая «Йога для начинающих», начинающим себя не чувствуешь: автор показывает необъятность и открытость пути самосовершенствования человека.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Йога для начинающих», Елена... - Литрес
Книга «Йога для начинающих» в простой, наглядной (с фотографиями и подробными описаниями) и удобной форме позволяет составить индивидуальный комплекс упражнений для поддержания своего тела в хорошей форме.
www.litres.ru - Японская йога для начинающих, Харуки Накамура...
«Японская йога для начинающих» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Йога для позвоночника и суставов, Андрей Липень...
Для начинающих йогов и тех, кто просто хочет укрепить свое тело, повысить иммунитет и не «скрипеть» как немазаная телега (как я в начале занятий).
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Простая йога для начинающих - Шифферс М. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
