Купить книгу Простая йога для начинающих - Шифферс М.

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

Описание

Эта книга — отличное руководство для тех, кто только начинает свой путь в мире йоги и стремится обрести гармонию тела и разума. В ней подробно описаны базовые асаны, дыхательные практики и техники расслабления, которые подходят для новичков и помогают постепенно укреплять здоровье. Автор делится простыми и доступными упражнениями, которые легко интегрировать в повседневную жизнь, создавая привычку заботы о себе и повышая уровень энергии.

Особое внимание уделяется правильной технике выполнения поз, что способствует предотвращению травм и повышению эффективности занятий. В книге также рассматриваются советы по созданию комфортной домашней обстановки для практики, подбору подходящей одежды и времени для занятий. Это делает книгу ценным помощником для тех, кто хочет начать заниматься йогой самостоятельно, без посещения дорогостоящих студий.

Помимо физических аспектов, автор рассказывает о психологических преимуществах йоги, таких как снижение стресса, улучшение концентрации и эмоционального равновесия. Практические рекомендации и мотивационные советы помогают сохранять регулярность и получать максимальную пользу от каждой практики. Эта книга станет надежным спутником на пути к здоровью, гармонии и внутреннему развитию для каждого новичка, желающего открыть для себя удивительный мир йоги.

Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
  • В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
  • В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки

Доставка доступна в страны:

  • Москва;
  • Россия;
  • страны СНГ;
  • все страны мира.
Сравните цены

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

Закажите прямо сейчас и получите:
  • Оригинальное издание;
  • Быструю доставку;
  • Гарантию подлинности.
  • Самый дешевый вариант по самой низкой цене.

Бумажные книги с доставкой по всей России

Какая цена на книгу Простая йога для начинающих - Шифферс М.

  1. Практическая энциклопедия йоги. Шифферс М.Е. - купить...
    Купить книгу в интернет магазине My-shop

    Купить книгу «Практическая энциклопедия йоги» Шифферс М.Е. в интернет-магазине My-shop.ru.

    my-shop.ru
  2. Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для...)
    Купить книгу в интернет магазине Book24

    Шифферс Мария Евгеньевна: Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для женщин. ... Детская йога: Комплект из двух книг + удобный ремень для йоги) - фото 1.

    book24.ru
  3. Книга ЭКСМО "Практическая энциклопедия йоги..."
    Купить книгу в интернет магазине Яндекс Маркет

    Джулия кларк: восстановительная йога для начинающих. легкие позы для расслабления и исцеления.

    market.yandex.ru
  4. Простая йога для занятий дома ( Айенгар-йога для...)
    Купить книгу в интернет магазине Читай-город

    Детская йога: Комплект из двух книг + удобный ремень для йоги) — 2333120 — 1.

    www.chitai-gorod.ru
  5. Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться.

    Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.

    my-shop.ru
  6. Простая йога для жизни ( Айенгар-йога для всех.)

    Книга 2 .Айенгар-йога для женщин .4 программы женской практики разработаны Марией Шифферс по личным наставлениям самого известного и почитаемого гуру йоги Айенгара.

    book24.ru
  7. Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации.

    - Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор.

    my-shop.ru
  8. Кларк Джулия "Восстановительная йога для начинающих.

    Расслабиться, освободиться, восстановиться - путь к исцелению с йогой В отличие от традиционной йоги, где вам предлагают закручиваться в крендель и растягиваться до неимоверного состояния, курс восстановительной...

    my-shop.ru
 

Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

  1. Айенгар-йога для всех — Мария Шифферс | Литрес
    Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

    Книга Марии Шифферс «Айенгар-йога для всех» — скачать в pdf или читать онлайн.

    www.litres.ru
  2. Отзывы о книге «Айенгар-йога для всех», Мария Шифферс

    Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Айенгар-йога для всех» Марии Шифферс.

    www.litres.ru
  3. Практическая энциклопедия йоги, Мария Шифферс...

    Сервис электронных книг Литрес предлагает скачать книгу Практическая энциклопедия йоги, Марии Шифферс в форматах fb2, epub, pdf! Оставляйте и читайте отзывы о книге на Литрес!

    www.litres.ru
  4. Читать онлайн «Йога: здоровое долголетие, или Как...»

    Читать онлайн книгу «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым» автора Марии Шифферс полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.

    www.litres.ru
  5. Читать онлайн «Японская йога для начинающих», Харуки...

    Читать онлайн книгу «Японская йога для начинающих» автора полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.

    www.litres.ru
  6. Андрей Липень "Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы...

    Эта книга написана необыкновенно простым и добрым языком, понятным для всех, особенно для начинающих.

    www.litres.ru
  7. Йога для начинающих — Елена Ульмасбаева | Литрес

    Тем более, что все асаны просто освоить (они снабжены фотографиями). Читая «Йога для начинающих», начинающим себя не чувствуешь: автор показывает необъятность и открытость пути самосовершенствования человека.

    www.litres.ru
  8. Отзывы о книге «Йога для начинающих», Елена... - Литрес

    Книга «Йога для начинающих» в простой, наглядной (с фотографиями и подробными описаниями) и удобной форме позволяет составить индивидуальный комплекс упражнений для поддержания своего тела в хорошей форме.

    www.litres.ru
  9. Японская йога для начинающих, Харуки Накамура...

    «Японская йога для начинающих» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    www.litres.ru
  10. Йога для позвоночника и суставов, Андрей Липень...

    Для начинающих йогов и тех, кто просто хочет укрепить свое тело, повысить иммунитет и не «скрипеть» как немазаная телега (как я в начале занятий).

    www.litres.ru

Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Простая йога для начинающих - Шифферс М. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

  • Читай-город
  • Яндекс Маркет
  • My-shop
  • Литрес
  • Book24
  • УчМаг

Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

Показаны первые 18 результата(ов).

🗂️ Вернуться на основную страницу книги и страницу скачивания

  1. Простая йога для начинающих - Шифферс М.Простая йога для начинающих - Шифферс М.

Дата генерации страницы: