Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективную систему коротких ежедневных упражнений, которые помогут вам улучшить гибкость и снять мышечное напряжение всего за несколько минут в день. В ней собраны проверенные методики растяжки, направленные на развитие мобильности суставов и укрепление мышечной системы, что особенно важно для тех, кто ведет активный образ жизни или работает в офисе. Простые и доступные упражнения подходят для людей любого уровня подготовки и не требуют специального оборудования, что делает их удобными для выполнения дома или в пути.
Автор делится практическими советами по правильной технике выполнения растяжек, а также рассказывает о том, как интегрировать эти упражнения в ежедневный распорядок. Регулярное выполнение предложенных комплексов способствует улучшению осанки, повышению энергии и снижению риска травм. Книга подходит как для новичков, так и для тех, кто уже занимается спортом и ищет дополнительные способы поддержания формы и здоровья.
Дополнительные рекомендации помогут вам сделать растяжку частью привычки, а также понять, как правильно слушать свое тело и избегать возможных ошибок. В результате вы сможете добиться заметных положительных изменений в своем самочувствии и общем состоянии, повысить уровень жизненной энергии и сохранить молодость и подвижность на долгие годы. Эта книга станет надежным помощником на пути к более здоровому и активному образу жизни.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу 5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те
- Растяжка для здоровья 5 минут в день. Те Роберт...
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Растяжка для здоровья 5 минут в день» (авторы: Те Роберт), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Растяжка для здоровья (Те Роберт) - купить книгу...
Растяжка — это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело.
book24.ru - Роберт Те "5 минут растяжки ежедневно" мягкий...
...ежедневно" мягкий — купить в интернет-магазине на Яндекс Маркете. Доставка на дом или в ближайший пункт выдачи. Отзывы реальных покупателей о продавце и товаре.Роберт Те "5 минут растяжки ежедневно"...
market.yandex.ru - 5 минут растяжки ежедневно • Те Роберт, купить по...
Те Роберт: 5 минут растяжки ежедневно. 0,0 (0). Написать отзыв. ... Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем...
book24.ru - 5 минут растяжки ежедневно (Роберт Те) купить...
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом…
www.chitai-gorod.ru - Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут...
С растяжкой познакомилась не так давно, но уже на себе ощущаю ее влияние и действие.
www.chitai-gorod.ru - Катарина Бринкманн "50 упражнений: растяжка"
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. -15%. 50 упражнений: растяжка.
www.chitai-gorod.ru - "Японские советы для эффективной растяжки: превратите...
В книге Накано вы найдете: - правильную технику выполнения растяжки; - наиболее эффективные упражнения для всех групп мышц; - адаптированные упражнения для негибких людей и тех, кто страдает от болей в пояснице или коленях...
www.chitai-gorod.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник 5 минут растяжки ежедневно - Роберт Те или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
