Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой, стрессом и эмоциональным напряжением. В ней собраны проверенные техники, которые помогают быстро и безопасно снизить уровень волнения и обрести внутреннее спокойствие. Авторы делятся профессиональными рекомендациями, основанными на психологических исследованиях и личном опыте, что делает их советы особенно ценными для тех, кто ищет способы улучшить качество своей жизни.
Вы узнаете, как распознать первые признаки тревожных состояний и научиться управлять ими в повседневной жизни. В книге подробно описаны дыхательные упражнения, методы релаксации и техники ментальной настройки, позволяющие снизить стресс и вернуть контроль над своими эмоциями. Это руководство подходит как для новичков, так и для тех, кто уже сталкивался с подобными проблемами и хочет углубить свои знания и навыки.
Практическая направленность книги делает её ценным инструментом для тех, кто стремится к гармонии, спокойствию и эмоциональной устойчивости. Благодаря простым и доступным рекомендациям, вы сможете быстро справляться с напряжением, улучшить качество сна и повысить свою стрессоустойчивость. Эта книга станет надежным помощником на пути к более спокойной и сбалансированной жизни, помогая избавиться от тревожных мыслей и обрести внутренний баланс.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
Какая цена на книгу Скорая помощь от тревоги, Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017
- Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие». Павел Федоренко, Илья Качай. Шрифт: Меньше Аа Больше Аа. Павел Федоренко, 2017.
www.litres.ru - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от ...
Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» — скачать в fb2, txt, epub, pdf ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Книги · общая психология · Павел Федоренко · Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие · Все цитаты из книги · Цитата ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Это действительно очень полезная книга. Автор смог вложить в голову такому тревожному человеку, как я, что тревога – это нормально, а депрессивные и ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Книги · общая психология · Павел Федоренко · Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие · Все цитаты из книги · Цитата ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. ...
Книги · общая психология · Павел Федоренко · Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие · Все цитаты из книги · Цитата ...
www.litres.ru - Цитаты из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др. Аудио.
www.litres.ru - В свою очередь, высокая тревожность возникает из-за ...
Книги · общая психология · Павел Федоренко · Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие · Все цитаты из книги · Цитата ...
www.litres.ru - Настройки для ума. Как избавиться от страданий и ...
Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации ...
www.litres.ru - Проработка глубинных убеждений
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницыПавел Федоренко и др. Текст. Текст.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Скорая помощь от тревоги, Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
