Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой, стрессом и эмоциональным напряжением. В ней собраны проверенные техники, которые помогают быстро и безопасно снизить уровень волнения и обрести внутреннее спокойствие. Авторы делятся профессиональными рекомендациями, основанными на психологических исследованиях и личном опыте, что делает их советы особенно ценными для тех, кто ищет способы улучшить качество своей жизни.
Вы узнаете, как распознать первые признаки тревожных состояний и научиться управлять ими в повседневной жизни. В книге подробно описаны дыхательные упражнения, методы релаксации и техники ментальной настройки, позволяющие снизить стресс и вернуть контроль над своими эмоциями. Это руководство подходит как для новичков, так и для тех, кто уже сталкивался с подобными проблемами и хочет углубить свои знания и навыки.
Практическая направленность книги делает её ценным инструментом для тех, кто стремится к гармонии, спокойствию и эмоциональной устойчивости. Благодаря простым и доступным рекомендациям, вы сможете быстро справляться с напряжением, улучшить качество сна и повысить свою стрессоустойчивость. Эта книга станет надежным помощником на пути к более спокойной и сбалансированной жизни, помогая избавиться от тревожных мыслей и обрести внутренний баланс.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Скорая помощь от тревоги, Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Скорая помощь от тревоги. Как...»
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» автора Павла Федоренко полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от...
Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Скорая помощь от тревоги. Как...»
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» Павла Федоренко. Более 6 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.
www.litres.ru - Как справиться с тревогой, беспокойством...
Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. ... Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие.
www.litres.ru - Читать онлайн «Как перестать тревожиться, бояться...»
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие.
www.litres.ru - Большая книга психологических практик для избавления...
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие.
www.litres.ru - litres.ru/book/ilya-kachay/skoraya-pomosch-ot-trevogi-kak...
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие.
www.litres.ru - Читать онлайн «Большая книга психологических практик...»
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие.
www.litres.ru - Эффективный метод избавления от страхов, тревог...
Книга Павла Федоренко «Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Ребёнок капризничает в набитом людьми автобусе, что...
Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие». Ребёнок капризничает в набитом людьми автобусе, что вызывает противоположную реакцию родителя...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Скорая помощь от тревоги, Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
